Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[hallolo]

Ja, Laufen hat das beste Zeit/Nutzen Verhältnis aus meiner Sicht ... Mal zurück zu den Regeln im streak ... ist denn Laufband erlaubt oder muss das zwingend draußen sein? Frage für einen Freund

[ein michael]

10,5 in 0:51 12°
Streak Regeln macht Nico

[jagdriver]

Meine übliche Strecke: 23 km.

Gruß
Robby

[Kronenträger]

Ja, Laufen hat das beste Zeit/Nutzen Verhältnis aus meiner Sicht ... Mal zurück zu den Regeln im streak ... ist denn Laufband erlaubt oder muss das zwingend draußen sein? Frage für einen Freund

Also, mir würde kein Grund einfallen, warum Laufband nicht zählen sollte. Finde ich persönlich sogar deutlich anstrengender/belastender als draußen zu laufen. Irgendjemand hier im Streak hatte doch meine ich kürzlich auch das Laufband im Rahmen einer Reise nach Nahost mit in den Streak eingebunden, Amdy Ommsen glaube ich.

Gruß
Thomas

[Mr. Joe]

Laufen kommt vom Laufen. Hab Geduld. Der Martin (?) hier hat sich gerade in diesem Jahr auf unter 60 auf 10 gesteigert. Bleib dran, das macht immer mehr Spaß, je mehr man das macht.

Stimmt, Nico. Und ging über das regelmäßige Streaken irgendwie von alleine.

Heute 10,87 km in 1:00:16 h. War eine 5:33er Pace. Bin noch an der Bahnschranke hängen geblieben und dort gekreiselt. Das hatte 5 Sekunden Pace gekostet, die ich auf den letzten 2 km noch wieder reinlaufen musste. Sonst wäre ich wohl unter 5:30 geblieben.

Streak 324 im Sack.

Gestern 12,04 km in 1:10:30 h (323)
Vorgestern 10,03 km in 0:59:13 h (322)

[NicoH]

Super, Martin


Und Laufband: Klar ist das erlaubt Und ich mache die Regeln nicht, ich verfolge sie selber nur

Streaks are eligible for inclusion on the streak lists if they meet these 2 requirements:
- They are at least 365 days old AND
- You have run everyday during your streak for at least 1 mile (1.61 kilometers)

Da steht nicht, dass ein Laufband nicht geht

[raul]

War doch OK und entspannend zusammen, bei bestem Wetter, lieber Stefan

Da geht noch was

Stimmt Jo, war ein richtig schöner und entspannter gemeinsamer Lauf über ca. 5,6km auf verwinkelten Waldwegen, auf und ab, mit tollen Aussichten Die 11km-Runde kann kommen

Nico, ich glaub Laufband "geht" nicht, weils ja läuft

[NicoH]

Läuft

[Laubi]

1,61 Kilometer pro Tag klingt machbar.

[hallolo]

na dann los, Dienstreisen gehen wieder los, da muss auch mal ein Plan B ausgearbeitet werden.

[ein michael]

Vorsicht Darren, du liest ja noch nicht seit fast einem Jahr mit, also ähm, letztes Jahr Oktober rum fragte ein gewisser - nennen wir ihn N., ob jemand mitmache bei der Idee den ganzen November 2020 (also 30Tage!) mal jeden Tag zu laufen. Konnte sich kaum einer vorstellen, aber wie die Jungs hier so sind, klar machen wir mit N.
30 Tage am Stück, ham´ wir nie gemacht, aber grenzenloser Optimismus leitet uns, wir spielen mit.
Was soll ich sagen Darren, die laufen HEUTE noch
Denen hat keiner gesagt November 2020 ist rum, die laufen auch noch November 2021….
Das sind streaker, Menschen, die JEDEN TAG laufen, jeden!!!
Du siehst, hier sind Verrückte unterwegs und es ist ansteckend

So hammer wie die unterwegs sind

Ähm und 1,61 km hat noch keiner geliefert, trauen die sich nicht. 2, irgendwas war glaube ich das Minimum.
Naja, dafür ist manch einer auch mal nen HM am Tag davor gelaufen oder 50 km plus geradelt oder was auch immer
Die Kunst des täglichen Laufschuhe anziehens, hat ihr Leben positiv verändert.

[Laubi]

Plan B steht, Michael: Mit (m)einem "All-In-Tarif" kann ich Deutschlandweit in über 30 FITNESSLOFT-Clubs trainieren.

Michael,
ich habe ja auch drei mal 5 km und mehr "geliefert".

[ein michael]

Der Grundstein der Sucht ist gelegt
Und 3*5 ist nach deiner Laufabstinenz ein klasse Start!

[NicoH]

Willkommen an Bord

[hallolo]

und weil ein_michael recht hat hier noch schnell 5km in der Dämmerung.

[Laubi]

Danke Euch!

Heute war ich im Fitnessstudio:

60 Minuten Training
12 Minuten Solarium
15 Minuten Sauna

Bissl Cardio vorab.

[hallolo]

wo genau war da jetzt die tägliche Meile verbaut?

[Laubi]

Beim Fußweg zum Fitnessstudio und wieder zurück.

[NicoH]

Wandern ist nicht Laufen, sorry

[Laubi]

Dann war das jetzt wohl der kürzeste "streak" aller Zeiten.