Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[NicoH]

10km bei 33 Grad. Ich bin zu alt für diesen Quatsch

[raul]

Nee ...es ist zu heiß für den Quatsch Nico Aber RESPEKT

[Mr. Joe]

Das sagen sie mir auch alle

Daher heute nur 6:28 km in 0:43:04 h. Wusste gar nicht mehr wie langsam man schleichen kann.

Hier sind auch noch 32 Grad. Streaktag 229 erledigt.

[Mr. Joe]

Applaus an Euch alle, die Ihr hier bei diesem Wetter durchzieht.

[NicoH]

Das Wetter wird ja nicht besser, wenn ich zu Hause bleibe

[raul]

Wow Martin ... egal ob geschlichen die 229 STEHT!

[Kronenträger]

Genau deshalb starte ich morgen um kurz nach 5 in den 230. Streak-Tag

Gruß
Thomas

[Mr. Joe]

Sehr gut. Thomas

[Kronenträger]

Flotte 5,5km (Pace 4:44) bei ca. 18°.

Herrlich war's! Aufgehende Sonne, Nebelschwaden, Hasen, ein Reh, ein Fuchs. Jetzt kann der Tag beginnen. Doof nur, dass er mit Büro weitergeht ...

Gruß
Thomas

[ein michael]

Aber cool, dass du ihn so begonnen hast

[madmax1982]

Tolles Tempo. Ich laufe deutlich langsamer aber schön wars wirklich heut morgen!

[NicoH]

Ich schwitze lieber beim Laufen als am Schreibtisch, deswegen war ich gerade bei 35° draußen. Schön war's!

Morgen wird's noch heißer

[666feet]

Melde mich mal zurueck , Wade haelt: warme 55 Minuten zum "formatieren" aller beweglichen Teile

[Kronenträger]

Puh, Nico, 35°!

Unabhängig davon, dass ich da keine Lust drauf hätte, hätte ich auch ernsthafte Bedenken, dass das meinem Körper zu viel wird.
Bei diesen Temperaturen hänge ich schon vom bloßen Rumsitzen in den Seilen.

Jo, bei Dir dürfte es zu Zeit sogar etwas kühler sein als bei uns, oder?

Schöne Grüße
Thomas

[raul]

Freut mich Jo

Nico ...klar geht das, ist aber eben warm .... wobei ich mich heute noch wundere wie das mit den TRI bei > 30° so alles gepasst hat. Wahrscheinlich kühlt Adrenalin runter

Ich war heut kurz, locker und flach mit dem Rad bei auch ca. 35° unterwegs 36km 180hm haben gereicht.

[666feet]

Ja , Thomas, stimmt, aber nur abends.... Und danke dir, Stefan

[Mr. Joe]

Tag 230 bei 34 Grad nur Minimal Programm: 2,3 km.

[hallolo]

Puh. Echt warm, aber zumindest keinen Heuschnupfen. Also 5,5km um 17:30.

[Kronenträger]

Heute ging's bei mir um halb 8 los. Im Schatten noch angenehm, in der Sonne für mein Temperaturempfinden schon zu warm.
Nichtsdestotrotz kam eine für mich tolle Zeit raus: Habe über 9,3km eine 4:48er Pace gehalten und damit den alten Bestwert über diese Distanz aus dem letzen Jahr um 5s verbessert.
Ich hatte interessanterweise gar nicht den Fokus, besonders schnell zu laufen und es hat sich auch gar nicht so angefühlt. Hab hinterher allen Ernstes mal meine Stoppuhr mit einer anderen abgeglichen, aber das passt alles. Läuft!

Schöne Grüße
Thomas

[ein michael]

Sehr cool
Wobei cool aktuell wohl nicht wirklich zutreffend ist
Werde den Rat des Docs noch beherzigen und erst ab mo oder Di mal wieder die Laufschuhe schnüren. Betrachte das als Erholungsphase