Ruhetag ...TopTemperatur in NRW gleich um die Ecke ...St.Augustin mit 40° im Schatten
Ergebnis 981 bis 1.000 von 10000
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24.07.2019, 17:01 #981
11.3 in 59 sonnige 26° 320 HM
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24.07.2019, 22:41 #982Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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25.07.2019, 16:54 #983
11,3 in 58 28° frische Meeresbrise
Ohne Signatur
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25.07.2019, 20:27 #984
10,3 km - durch die Stadt, alter Schwede ist das heiß!!
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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25.07.2019, 20:51 #985
1,2km im See geschwommen ... was anderes geht bei mir nicht bei > 40 Grad
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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26.07.2019, 09:36 #986
ICH bin tatsächlich am Morgen gelaufen ... 10,2km 53min ganz locker...ging ganz gut, bleibt trotzdem eine Notlösung bei den aktuellen Temperaturen hier.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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26.07.2019, 09:43 #987
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27.07.2019, 15:42 #988
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27.07.2019, 20:19 #989
4. HM im Juli: 21,3 km.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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27.07.2019, 20:41 #990
Fahrt in den Süden + 1,5 Stunden Bogenschießen ...schön wars Morgen gehts schon wieder zurück!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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28.07.2019, 08:07 #991
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Bikemarathon in einer Woche. Und ich sitz gerade mit Mandelentzündung zu Hause 🙈😩
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28.07.2019, 10:27 #992
Och nö, dann schnelle und gute Besserung Jörg!
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28.07.2019, 13:38 #993
Oje ...gute Besserung...kopf hoch, das wird noch
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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28.07.2019, 13:45 #994
Besser heute als in einer Woche Lass Dich nicht nervös machen! In der letzten Woche kann man eh nichts mehr lernen. Gute Besserung!
Me eating a fig.
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28.07.2019, 17:08 #995
11.3 in 59 24° sogar Nieselregen ganz kurz. Heute schlappe Beine. Da Spanier andere Vorstellungen von Open Air Fiestas haben, als unsere Lärmschutzordnung, war es eher ne unruhige Nacht.
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28.07.2019, 19:32 #996
Nach der Rückfahrt aus dem Süden gleich mal 14,4 in 73min, endlich mal "normale" Temperaturen mit so 23° ...da läuft es sich gleich leichter
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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29.07.2019, 10:26 #997
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Hab Antibiotika verschrieben bekommen. Ich mach mir kaum mehr Hoffnungen auf Sonntag
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29.07.2019, 11:23 #998
...ach Mensch, das ist ja blöd! Vielleicht findest Du ja noch eine zeitnahe andere Veranstaltung, bei der Du Dein ganzes Training "investieren" kannst, wenn es wirklich nichts mit dem Start am WE gibt.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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29.07.2019, 15:57 #999
Jörg, lieber auskuriert fahren, als alles zu verschlimmern. Das Training dafür nimmt dir keiner. Bestimmt gibt es weitere Events bei dir. Vielleicht klappt es ja noch auf jeden Fall weiter gute Besserung!
Hier wieder urlaubliche 322 HM auf 11.3 km in 59 min bei 25°
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29.07.2019, 22:09 #1000
18 km schwülwarm.
9 km langsam; 9 km Tempo.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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