Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil III

[ein michael]

Klasse Martin und das im Streak!

[hallolo]

Sehr gut, Martin. Saubere Leistung insbesondere ohne Trinken.

[raul]

Wirklich richtig GUT Martin Ich denke bei dem aktuellen Wettre geht das noch alles ohne trinken. Wenn es dann doch mal wärmer werden sollte, kann allerdings etwas Wasser gut tun. Ich hab mich nie mit Trinkgürteln etc. anfreunden können, und nehme lieber bei Hitze eine schmale Trinkflasche in der Hand mit. Aber das ist wie so vieles individuell und muss man für sich selbst testen.

Robbys x-ter HM geht da etwas unter. Der wievielte war es in 2021 Robby? Ich finde es wahnsinn was Du an langen Läufen abspulst!

[Mr. Joe]

Oh ja, Robby ist natürlich Vorbild, Ausnahmeläufer und hoch drei.

Ihr alle seid für mich Ansporn und Motivation. Danke, danke.

Mich nervt immer die Flasche in der Hand und „eigentlich“ komme ich ganz gut ohne Trinken unterwegs klar. Ist aber sicher nicht leistungsfördernd. Insofern ist vllt. der Gürtel mal einen Test wert. Mrs. Joe sagt gerade, wir haben sogar sowas. Dann teste ich das jetzt mal.

[ein michael]

10,5 in 0:52 17°

[Mr. Joe]

Heute geschwächelt: 6,49 km in 0:40:31 h (303).

[ein michael]

Nicht geschwächelt, den Regenerationslauf mental nicht ganz perfekt angegangen

[Kronenträger]

Mensch, Martin, tolle Leistung, Dein HM.
Und wenn es Dir hilft: Ich habe heute noch mehr geschwächelt: Obwohl ich von gestern nur 7km und keinen HM in den Knochen hatte, sind's bei mir nur gequälte 5,5km geworden.
Wenn man dem heutigen Lauf etwas positives abgewinnen möchte, dann dass mich dieser Streak (wie Dich auch) insgesamt deutlich schneller gemacht hat, sodass selbst solch eine Null-Bock-Runde noch unter 5min/km bleibt. Ansonsten war ich heute einfach nur froh, als ich wieder daheim war.

Schöne Grüße
Thomas

[jagdriver]

Heute immerhin die ersten 4 km trocken, danach wieder der
obligatorische Regenschauer - insgesamt 11,2 km.

Halbmarathons hab ich bisher 69 in diesem Jahr.

Ich finde es es ist ja viel schwerer jeden Tag zu laufen, als ein HM.

Wolf-Dieter Poschmann war übrigens ein Langstreckenläufer, seine Bestzeit war
beim Markt 2:19 gelaufen 1975 in Fürth.

Gruß
Robby

[raul]

Wahnsinn Robby ,,,und JA, der Sommer ist relativ nass Daher bei mir heut auch wieder Indoor-Cycling Intervalle für ne gute Stunde!

Sehr schade mit Poschmann! Fand ihn immer recht sympathisch, gerade wenn es um "seine" Leichtathletik ging!

[Mr. Joe]

Ja. Poschi war ein absolut kompetenter Aktivposten in der Sportmedienwelt. Sehr schade. Und 2:19 als Marathonzeit. Alle Achtung. Damit biste auch heute noch in Europa vorne mit dabei.

Danke Euch für allen Zuspruch. Ja stimmt. Das war heute nur ein Regenerationslauf. Steckt mehr in den Knochen, als es sich gestern anfühlte. Aber es ist schon irre, wie man über die Streakerei doch sukzessive schneller wird. Aber 4,xx er Zeiten sind Illusion für mich.

Robby: 69 HMS dieses Jahr sind top. ich hab grad mal 8 oder 9.

[hallolo]

Hier ein 9km Lauf in die Liste eingetragen.

[Kronenträger]

Dem Abendlauf von gestern folgte heute wieder ein Morgenlauf:
5,5km in 26:52min, damit im August dann in Summe überschaubare 181km.
Nach einem HM steht mir im Augenblick gerade gar nicht der Sinn, insofern Hut ab vor Euren Leistungen, egal ab nun 69 (unfassbar!! ) oder "nur" 9 (immer noch 8 mehr als bei mir ).

Schöne Grüße
Thomas

[Mr. Joe]

181 km ist aber doch alles andere als überschaubar. Das ist eine Top-Monatsdistanz. Musste ersma hinkommen.

[hallolo]

Absolut !

[ein michael]

HM Null
Ihr Tiere ihr
10,5 in 0:52 damit im August 296 und 2.276 insgesamt
Dazu bescheidene 396 km bike ( in diesem Jahr, muss man hier ja erwähnen, gibt ja auch andere Radler unter uns…)

[Mr. Joe]

Zum Monatsabschluss nochmal ein 10er. 10,35 km in 1:01:38 h (304).

Damit kann ich den Monat mit 263 km abschließen. Im ganzen Jahr sind es bisher 2032 km. Somit bin ich auf Kurs für das 3000er Ziel bis 31.12. Streakkilometer seit 1.11.2020 sind 2536 bisher zusammengekommen.

Hätte ich nie gedacht und jeden ausgelacht, der mir das prophezeit…

Danke Euch allen fürs Mitlaufen und Motivieren. So kann es weitergehen.

Leider muss ich noch nachtragen, dass es mit dem Kombitraining Streaken und Wandern nun nichts wird. Hatte ich ja neulich schon sehr freudig und optimistisch angekündigt. Eigentlich wollten wir seit Samstag in den Bergen sein, aber ich kann leider kurzfristig nicht aus dem Büro weg. Also bleiben wir zu Hause und machen hier das Beste draus. Alles gut.

[hallolo]

Du hast mir die letzte Motivation gegeben, den August mit einem HM abzuschließen, Martin. Also hier 21,2km in 2:11 ohne ans Limit zu gehen. Puls jederzeit im Griff. Schon klasse, was hier so möglich ist, Dank Euch!

[Mr. Joe]

Sehr, sehr gern, Michael. Das macht den Unterschied, dass wir uns hier gegenseitig motivieren und unterstützen. Forum rockt und Ihr alle hier sowieso.

HM in 2:11 ohne zu stressen, super.

[ein michael]

und ich wollte nicht mal 4 mehr machen, damit 300 vollkommen.
Nur verrückte hier, Nico du bist schuld
Hast du gut gemacht