Ach ja, gerade eben 6km.
Ergebnis 201 bis 220 von 10000
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17.03.2019, 16:18 #201
Stefan, Michael, Sven: danke für die Hinweise!
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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17.03.2019, 16:18 #202Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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17.03.2019, 19:16 #203
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Hier 12km. 2x in einen Schauer gekommen, einmal mit Hagel
Es kommt immer anders, wenn man denkt.
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17.03.2019, 19:22 #204
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Traumtag Laufverbot dafür Familie mit spazieren
Bin schon auf Wetterumschwung gespannt.....
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17.03.2019, 20:17 #205
7,4 in ner 4:51er pace.
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17.03.2019, 20:46 #206
14,1 km - nächtliches Hügeltraining nach Regen.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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18.03.2019, 08:45 #207
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5:50 8 km ohne Sturm und Regen 3 Grad :gut!
LG Dieter
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20.03.2019, 19:56 #208
Nach 2 Tagen Pause - heute 21,7 km mit Hügeltraining.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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20.03.2019, 20:03 #209
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20.03.2019, 20:38 #210
Ach jaaaa, war ruhig hier ... Montag 75min Power-Yoga, Dienstag Kraft und 60min Indoor-Cycling, heute Ruhetag!
Michael, diese Zahlen "beruhigen" mich irgendwieGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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20.03.2019, 20:44 #211
Siehst du, mein Laufen soll dich ja nicht aus dem Konzept bringen
Ohne Signatur
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20.03.2019, 21:13 #212
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9,3km in 46:07min und damit persönliche Bestzeit auf dieser Distanz. Sehr motivierend! (zumindest bis ich gelesen habe, was ihr hier teilweise so gelaufen seid seit meinem letzten Beitrag)
Egal, jetzt ist der Knoten bei mir hoffentlich geplatz, Wetter wird ja auch langsm besser, dann kann ich mir langsam mal wieder längere Distanzen vornehmen.
Schönen Abend allen,
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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20.03.2019, 21:40 #213
Glückwunsch, persönliche Bestzeiten aufstellen, ist immer das motivierenste
Ohne Signatur
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20.03.2019, 22:19 #214
Glückwunsch Thomas
...und vielen Dank MichaelGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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21.03.2019, 08:34 #215
Glückwunsch Thomas !!
Gestern 6,5km mit dem Hund. Zeit spielte hier keine Rolle. Nur'ne Pace von 6:11
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21.03.2019, 09:33 #216
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5:30 -2 Grad 9 km
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21.03.2019, 12:09 #217
11,1 in 55 bei 9°
Ohne Signatur
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21.03.2019, 18:05 #218
Heute morgen 3 km um wach zu werden.
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21.03.2019, 19:56 #219
13,2 km - wieder mit ordentlich Höhenmeter.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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21.03.2019, 20:39 #220
Also, EIGENTLICH standen heut so 12km mit Intervallen auf dem Programm .... aber das Wetter war SOOOO schön, und mein Schatz hat mich von der Arbeit abgeholt ...also rüber auf die andere Rheinseite und den Abend genossen ...
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0 und 3.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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