So, AUA ist zurück, ich war beim Arzt: Überbelastung, Nebendiagnose beginnende Arthrose

Bandage bekommen und Retterspitz als Empfehlung. Kennt das wer? Kytta soll ja ähnlich helfen. Geschwollen ist eh nix, geht eher um Schmerzlinderung.

6 Woche keine Belastung und somit kein Oberkörpertraining. Merde.