Ich kann aus eigener Erfahrung die Rohloff-Nabenschaltung empfehlen:
- Sehr zuverlässig
- 14 Gänge
- Freilauf (keine Rücktrittbremse)
- Wartungsarm
- keine verdreckten Ritzel

Nachteile:
- relativ schwer
- scheiße teuer
- wenn der Rahmen kein Rohloffausfallende hat, benötigt man noch eine Drehmomentstütze und einen Kettenspanner, was die optik wieder etwas verwässert

Hier noch weitere Infos: http://www.rohloff.de/?p=PRODUKTE/SPEEDHUB

Kurz vor Weihnachten wurde mir mein erstes Rohloffrad gestohlen :evil:
Mein zweites habe ich im Februar bestellt. Leider gab es Lieferschwierigkeiten mit dem Rohloffausfallende, sodass ich erst am Samstag mein neues Rad bekomme. Aufgrund meiner Größe (198cm) bin ich außerdem noch auf einen Maßrahmen angewiesen. Aber da ich ausschließlich Fahrrad fahre, lohnt sich für mich der ganze Aufwand.
Wenn Interesse besteht, poste ich am Wochenende mal ein Bild vom Rad (es wird ein sog. Fitness-Rad werden).

Oli