Erfahrung mit Water Rower - Stichwort House of Cards

[anguirel]

Konnte damals im Fitness Studio beide Geräte testen und habe mich letztendlich ebenfalls für den Waterrower entschieden. Neben der Optik finde ich auch die Geräuschkulisse beim Rudern erwähnenswert. Der C2 ist ziemlich laut und hört sich sehr mechanisch an, während der Waterrower durch den Wassertank ein meiner Meinung nach sehr entspannendes Geräusch von sich gibt. Ich rudere meist im Wohnzimmer, nebenbei ein Hörbuch an, mit Blick in den Garten.

[fireball]

Warum gibt es hier eigentlich noch keinen Ruderwettbewerb wenn so viele einen WR zuhause stehen haben ...

[AndreasS]

Hab zwar noch kein eigenes Rudergerät, aber da wäre ich dabei.

[FriendlyAlien]

Kann ich empfehlen.
Konzept wie Waterrower,aber verstellbarer Wiederstand ( Zweikammersystem ).

https://www.sport-tiedje.de/first-de...SAAEgISYPD_BwE

[Lord Sinclair]

Ich interessiere mich für den WR, möchte aber keinen blind kaufen.
Daher war ich vorgestern bei Tiedje in München und habe getestet.

Das Gerät gefällt mir sehr gut und ist auch sehr leise. Nur hatte ich das Gefühl, daß das Rudern sehr leicht von statten geht. Klar, mit höherem Tempo wird es dann auch schwerer, aber muß man da wirklich wie von Sinnen rudern, damit man sich einigermaßen auspowert? Wie sind Eure Erfahrungen? Danke im Voraus.

[Muigaulwurf]

Wieviel Wasser war denn drin?

Und du musst nicht "wie von Sinnen" rudern, das geht relativ schnell wenn man mal in der Technik drin ist und nicht mehr nur larifari am Schnürchen zieht. Der Vorteil am Waterrower ist dass er den Wasserwiderstand beim tatsächlichen rudern nachbildet, also mit kräftigerem Ruderschlag steigt auch der Widerstand. Wenn du auf der Isar nur so leicht dahinruderst wirst du dich auch nicht auspowern.

[AndreasS]

Stimmt.

Die Bewegung ist zur Häflte eigentlich so ein bissl wie beim Kreuzheben. Erst die Beine strecken, dann die Hüfte öffnen. Dann kommt der Zug mit den Armen.
Die Vorwärtsbewegung ist genau umgekehrt und langsamer. Ich versuche immer, eine Sekunde nach hinten zu ziehen und drei nach vorne zu gehen. Damit kann man sich ein bissl erholen. Ist für Distanzen ab 5k ganz praktisch.

Ich kenne allerdings nur die Concept2-Geräte, das dürfte in dem Fall aber egal sein.

[Lord Sinclair]

Wieviel Wasser war denn drin?

Im aufgestellten Zustand ca. die Hälfte, schätze ich. Der Verkäufer hat gemeint, man könne schon noch was reinfüllen, aber nicht über den Stöpsel hinaus, sonst läuft das Wasser aus.

[Alessio67]

Ich hab so ein Teil seit Jahren zu Hause im Gebrauch. Ich liebe das Rauschen des Wassers und steht es bei mir als "Möbelstück" im Wohnzimmer. Mal stell ich das Teil vor den Fernseher, mal vor die Balkontür, das find ich total angenehm.
Und auspowern kannst dich mit dem Teil vom Feinsten. Ich bin da nicht die Benchmark, aber mein Filius, gute 190 gross mit 110 durchtrainierten Kilos macht sich binnen 30 Minuten auf dem Teil fertig.

[Lord Sinclair]

Danke, Alex.


Alex + Joe: Wieviel Wasser habt ihr denn drin?

[Alessio67]

Ich hab das Maximum drinnen. Ich rudere meist so 20 bis 40 Minuten und richte die Kadenz/Belastung nach meinem Körpergefühl. Ab und an rudere ich mit dem Computer und halte mich an eine Geschwindigkeit oder Schlagzahl. Ich stell mir im vorhinein die Strecke ein, die ich fahren will. Da kannsst du dir ganz dann einfach ein Intervalltraining stricken zB 3-4km easy und 1-2km Gas.

[Muigaulwurf]

Ich hab auch das Maximum drin, 18l sind das glaube ich. Da ist eine Skalierung dran.

[Lord Sinclair]

Danke euch beiden.

Ab und an rudere ich mit dem Computer …

Meinst Du das eingebaute Display oder kann man den WR mit einem Computer verbinden? Bluetooth oder Kabel?

[Alessio67]

Das eingebaute Display Stefan. Für mich spielt das alle Stücke. Hab noch den Polar Zusatz zur Verbindung mit dem Brustgurt und Anzeige Herzfrequenz.

[Lord Sinclair]

Danke.
Wie macht ihr das mit dem Wasser?

Chlortabletten oder regelmäßig Wasser tauschen?

[Platzger]

Ich schmeiss jedes halbes Jahr eine Tablette rein.

[Lord Sinclair]

OK, danke. Und das Wasser tauschst Du nie?

[Platzger]

Bis jetzt, nach ein paar Jahren, noch nie. Wüsste auch nicht warum - Moos habe ich dank den Tabletten noch nicht

[chinaschmidt]

Warum gibt es hier eigentlich noch keinen Ruderwettbewerb wenn so viele einen WR zuhause stehen haben ...

Gibts:

https://www.concept2.com/indoor-rowe...ogbook-ranking

...und nicht umsonst rudern die Ruderer nur auf concept2

[Muigaulwurf]

[...]

...und nicht umsonst rudern die Ruderer nur auf concept2

Klar, kann auch gut sein - sieht halt scheisse aus. Ich habs hier im Thread schon öfter geschrieben: der Vorteil am Waterrower für "Freizeitsportler" ist dass er nach was aussieht und nicht im feuchten, kalten Keller versteckt werden muss wo man ihn dann nicht nutzt weils eben feucht und kalt ist.

Danke euch beiden.


Meinst Du das eingebaute Display oder kann man den WR mit einem Computer verbinden? Bluetooth oder Kabel?

Du kannst den WR auch mit einem Computer verbinden und dann quasi wie in nem Computerspiel gegen andere rudern. Ich glaub per USB, hab ich noch nie probiert.