Noch knapp zwei Wochen:

Wie läuft es bei euch?


Man sagt ja so neue Gewohnheiten brauchen vier bis sechs Wochen. Nun, ich habe mich gewöhnt. Es kostet mich relativ wenig Willenskraft, um auf Linie zu bleiben. Überlege, was ich nach der Fastenperiode beibehalten möchte. Mein Eindruck ist, dass mir der Verzicht auf Zucker, Getreide, Wurst und Käse gut tut.

Habe mal Blutfette kontroliieren lassen. LDL Cholesterin erfreulich niedrig.