Hier ist die Stimmung gut. Das Fasten ist jetzt mühelos und ich fühle mich gut dabei.

Infekt ist weitgehend durch, damit kann ich wieder Sport machen. Das hebt die Laune deutlich.

Nehme langsam und kontinuierlich ab. Natürlich nicht da, wo ich es möchte. Auf Holzstühlen zu sitzen wird unbequem, dafür bleibt die Wampe und der Rettungsring