Auf Alkohol habe ich viele Jahre in der Fastenzeit verzichtet, heute schränke ich mich hier bewusst ein, ohne vollständigen Verzicht zu üben. Alk nur dann, wenn es beruflich irgendwie angebracht ist, privat verzichte ich während der Fastenzeit.

Fleisch bleibt außen vor, ebenso Süßigkeiten. Letzteres habe ich mal versucht, konnte ich aber aufgrund anhaltender, extremst schlechter Laune meinen Mitmenschen nach drei Tagen nicht länger zumuten .