Glückwunsch Sven! Auf 15km würden mich die 35sec auch ärgern. Aber da ich von so einer Zeit noch nicht einmal Träume würde ih auch die 35sec in Kauf nehmen.
Bei mir heute letzter Belastungstag vor der Ruhewoche.
25km mit 700hm gelaufen.
Macht diese Woche 14h30min
Ergebnis 9.901 bis 9.920 von 9999
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10.02.2019, 18:13 #9901
Top Ergebnis Sven, grad wenn Du vorher krank warst .... ehrlich? .... mich würden die 35Sek auch ärgern,... ist aber eigentlich ja Unsinn
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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10.02.2019, 18:23 #9902
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10.02.2019, 18:28 #9903
Glückwunsch, Sven!
Bei mir nur abendlichen 4 km.Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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10.02.2019, 20:36 #9904
Stefan, ja ist Unsinn...aber isso man ärgert sich trotzdem so oder so. Das liegt in der Racer DNA
Aber ich muss sagen es ist für mich schon eine tolle Erfahrung mal wieder einfach nur zu #Ballern hätte ich die letzten Jahre mal öfter einstreuen sollen...
Jetzt freue ich mich auf den HM in 2Wochen, mal schauen was da so geht Alles kann, kein muss!Gruß Sven
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10.02.2019, 20:56 #9905
Über die 35 sek darf man sich ärgern, über die nur 60 min davor, würde ich mich allerdings bis ans Lebensende erfreuen
GlückwunschOhne Signatur
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11.02.2019, 19:34 #9906
Nach gestriger Pause - heute lustlose 16,6 km im
Wohlfühltempo.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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11.02.2019, 22:06 #9907
Ich war heut zu spät dran für Power-Yoga, daher "nur" Yin-Yoga = langes stretchen ...hat auch mal gut getan
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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12.02.2019, 09:59 #9908
Ruhewoche tut auch mal gut. Wobei es bei diesem Wetter schon schwer juckt. Gestern 20min Stabi und heute 1h im Wasser.
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12.02.2019, 13:42 #9909
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- 7.164
Gestern sturmbedingter Ruhetag , km mäßig aber im Plan
Heute wieder normal 5:45 7 km bei - 1 Grad, aber als ich wieder zur Tür rein bin hat es wieder voll angefangen mit Schnee und Wind querLG Dieter
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12.02.2019, 13:46 #9910
Zwangspause wegen ner Lebensmittelvergiftung..und ich hab so Bock zu laufen..aber der Körper ist noch viel zu schwach :/
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12.02.2019, 14:53 #9911
Ohjeh ...gute Besserung!!!!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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12.02.2019, 17:37 #9912
Uhh, Fuxx... gute Besserung!
Heute lockere 6km in 30min Muskelkater raus gewackeltGruß Sven
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12.02.2019, 17:37 #9913
Merci !
Euch angenehme Runden!
Ich hoffe morgen auf ne kleine oder spätestens Donnerstag.
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12.02.2019, 18:46 #9914
Gute Besserung!
Hier 11.1 in 58 7°Ohne Signatur
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12.02.2019, 21:08 #9915
Heut wieder Indoor-Cycling + Kraft !
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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13.02.2019, 17:35 #9916
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13.02.2019, 20:08 #9917
17,2 km - es wird wärmer und dann macht es gleich mehr Spaß.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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13.02.2019, 21:06 #9918
Bei mir 11,2km in 56 mit 6 kurzen Vollgas Intervallen ... beim letzten ist was im hinteren Oberschenkel "passiert" ..daher die letzten 3,5 nur super vorsichtig nach Haus getrabt. Hoffe mit dem morgigen Ruhetag ist's dann wieder gut.
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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13.02.2019, 22:18 #9919
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8 km um 5:45
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14.02.2019, 00:42 #9920
Ich drücke die Daumen, Stefan!
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
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