11.1 in 56 graue 8°
Ergebnis 9.981 bis 9.999 von 9999
-
20.02.2019, 20:26 #9981
Mit Lust und Laune ..... Ruhetag
Morgen gehts nach Nürnberg und München. Hoffe ich schaffe am frühen Abend noch einen Lauf entlang der Isar.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
21.02.2019, 12:25 #9982
-
21.02.2019, 17:48 #9983
Und wer von Euch beiden High-Scorern macht in den nächsten Tagen den dritten Teil des Threads auf? Ihr seid die Meistposter hier und verdient daher den Vortritt
Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.
-
21.02.2019, 18:37 #9984
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.069
Sollte Michael nicht der erste sein, könnte er ja zumindest den 11,1. Beitrag schreiben
(Ich hoffe mal, dass ich das Thema nicht überstrapaziere )
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
21.02.2019, 18:41 #9985
Passt schon
Schauen wir mal, wer zuletzt im alten Thread oder zuerst im neuen läuft
11.1 ist wie Gleis 9 3/4Ohne Signatur
-
21.02.2019, 18:50 #9986
Ich hoffe, ich schaffe heute Abend noch einen Lauf.
Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
-
21.02.2019, 19:46 #9987
- Registriert seit
- 01.02.2007
- Beiträge
- 9.275
Weyli oder einmichael sollten das machen finde ich.
Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.
-
21.02.2019, 19:48 #9988
- Registriert seit
- 02.05.2014
- Ort
- südlich vom Nordpol
- Beiträge
- 2.069
Bei mir massive Rüsselpest, daher schon wieder Zwangspause. Meine Jahresleistung 2019 liegt bei unglaublichen 9,3km, das ist sehr frustrierend. Mal sehen, ob's zum Wochenende mal wieder was wird. Aber auf die erste Seite gehöre ich derzeit definitiv nicht
Schönen Abend noch, Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
-
21.02.2019, 22:00 #9989
Gute Besserung, Thomas!
Hier 5 abendliche km. War gut, mich aufgerafft zu haben.Viele Grüße
Florian
"Der Hustle ist real."
-
21.02.2019, 22:27 #9990
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.159
Laune Lust aber fast verpennt wegen Ferienmodus bei uns etwas spätere Startzeiten diese Woche
Deshalb nur 7 km laufen, aber dafür mind nochmals 4 km in Arbeit im walking Modus
-
21.02.2019, 23:24 #9991
Ich war gestern Abend um 19 Ubr und heute morgen um 6Uhr jeweils 3,5km im Wasser. Das war dann doch etwas zu nahe aufeinander. Die letzten 500 waren echt zäh.
Mein größtes Problem ist im Moment mein "Übergewicht " ich bekomme die 6kg einfach nicht in den Griff. 1,88 und 88kg
Das macht einfach keinen Spaß und steht in keinem Verhältnis zu meinem Training. Verrückt...
Stoffwechsel ist ok. Komme gerade von der Massage und habe mir ne richtige klatsche geholt. Meint die Dame doch, ich solle etwas Sport treiben. Täte mir sicher gut. Und das nach 330km Rennrad, 10km schwimmen und über 50km laufen in den letzten 7Tagen. Ist mir schon mal passiert aber heute war es irgendwie sch...
-
21.02.2019, 23:41 #9992
Knappe 12km an der Isar lang .... Wetter war gut, aber irgendwie war es sehr zäh heut!
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
-
22.02.2019, 06:01 #9993
Lars, das ist genau das, was man dann hören will
Schon interimsfasten und kohlenhydratarme Kost versucht?
Keine Ahnung, wie sich das mit deinem Pensum verträgt.Ohne Signatur
-
22.02.2019, 09:02 #9994
Irgendwie bescheuert gestern. Aber na ja...
Ich faste nicht. Habe ich noch nie und werde ich auch nicht.
Ich esse seit fast zwei Jahren nichts süßes also garnichts süßes.
Auf Fastfood verzichte ich seit über einem Jahr auch weitest gehend und ansonsten bin ich der Meinung, dass ich mich ausgewogen ernähre.
Fühlt sich gut und stimmig an. Ich glaube, wenn ich mich da noch mehr umstelle und einschränke habe ich kein Bock mehr auf hartes Training.
Kohlenhydrate und die Portionen Größe sind aber sicher ein Ansatzpunkt.
-
22.02.2019, 09:29 #9995
- Registriert seit
- 07.09.2005
- Ort
- Salzkammergut
- Beiträge
- 7.159
8 Regen KM aber dafür mal plus 6 Grad, letzter KM gesperrt wegen Baumschlägerungsarbeiten
LG Dieter
-
22.02.2019, 11:08 #9996
Lars - wie siehts mit Alkohol aus ?
Ich trinke nun wahrlich nicht viel, aber ich habe bei mir gemerkt, dass wenn ich zB. 4 mal die Woche auch nur ein Bier und/oder ein glas Whisky trinke - ich nicht abnehme oder sogar zunehme, obgleich ich nun nicht so unsportlich bin.
Seit ich das merkte - trinke ich noch weniger und auch nur noch am Wochenende.Grüße - Pat
Uhrenpodcast : linktr.ee/notanotherwatchpodcast
Instagram : https://www.instagram.com/batemanswatches/
-
22.02.2019, 11:49 #9997
-
22.02.2019, 16:24 #9998
Gestern 11km, heute 11km, morgen Pause und am Sonntag der HM
Gruß Sven
-
22.02.2019, 16:50 #9999
Die 100 m hättest du auch noch machen können
Viel Spaß beim HMOhne Signatur
Ähnliche Themen
-
Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!
Von Signore Rossi im Forum Off TopicAntworten: 9999Letzter Beitrag: 25.09.2014, 10:44 -
Teil 2 - Panerai-Wahnsinnspreis?! ... oder heute lag schon was unter dem Baum
Von 993iwc im Forum Officine PaneraiAntworten: 23Letzter Beitrag: 24.12.2009, 12:56 -
Hi Uhrenfreaks mit oder ohne Krone ;-)
Von rengaw1966 im Forum New to R-L-XAntworten: 13Letzter Beitrag: 14.03.2008, 17:33 -
Jungfrau Marathon 2007 - Nicht nur für Läufer ein Genuss! (Achtung: Modem-Burner!)
Von Signore Rossi im Forum Off TopicAntworten: 19Letzter Beitrag: 18.09.2007, 19:17 -
Autsch! Oder: So bekloppt bin ich schon
Von PVH im Forum Off TopicAntworten: 27Letzter Beitrag: 31.07.2007, 22:24
Lesezeichen