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  1. #9941
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Wahnsinn - in Berlin liefen heute alle in kurzen Hosen und T-Shirts.

    Naja, nicht alle. Ich nicht Ich laufe morgen wieder
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  2. #9942
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Ich lauf in abgespeckten Winterklamotten.

    Da ich erst ab 17.00 Uhr - meist noch später starte -
    ist nix mit Frühling.
    Nachts geht es schnell mit den Temperaturen ins Minus.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  3. #9943
    Comex Avatar von raul
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    Bei mir heut auch kurze Hose, dazu Shirt, Weste wegen Wind, und zunächst Armlinge. Die setze ich bei den Temperaturen auch gern beim laufen ein. Kann man wenns wärmer wird einfach runterstreifen und hat frische Luft an den Armen.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

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  4. #9944
    Daytona Avatar von Adam_Cullen
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    Also heute um 7 Uhr wäre mir kurze Hose / shirt zu kalt gewesen . Mein Bart war auch leicht ' angefroren ' am Ende.

    Wieder ' nur ' 6,2km in'ner 5:04 er Pace.
    Hätte ich nicht gedacht, aber die 3 Tage ' Shut Down ' in meinem Körper haben echt Kraft gekostet. Fühl(t)e mich danach so, als wäre ich das doppelte gelaufen.
    KM 3 bin ich in 5:10 gelaufen und ich hab mich gefühlt, als wäre ich 'locker' unter 4:30 unterwegs.
    Geändert von Adam_Cullen (17.02.2019 um 10:00 Uhr)

  5. #9945
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Sonnenschein 13° 13.9 in 1:14

  6. #9946
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Heute Knapp 17 mit 6x5min Intervallen. Tolles Wetter, erstmals mit kurzer Hose.

    Diese Woche ansonsten immer so 7km Runde in die Nacht, da war noch nix mit kurzen Klamotten.
    Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.


  7. #9947
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    Heute 3h auf dem Rennrad. Herrlich!

  8. #9948
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Zum ersten Mal 2018 ohne Jacke, Handschuhe und Mütze - dafür mit langer Hose und langem Top - und bei strahlendem Sonnenschein 12k gelaufen. Traumhafter Tag
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  9. #9949
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Kurz kurz im wahrsten Sinne: Nur 6,6 km.

    Gruß
    Robby
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  10. #9950
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    Faultiertag, Nachmittag Sonne auf Terrasse genossen

  11. #9951
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    Nach fast 2 Monaten Zwangspause heute mal wieder gelaufen. Strahlender Sonnenschein, im Schatten aber noch jede Menge Schnee. War 'ne skurrile Mischung.

    Der Lauf an sich war erwartungsgemäß eine recht zähe Anglegenheit, 9,3km sind's am Ende geworden. Muss erst mal wieder reinkommen. Aber gut getan hat's und höchste Zeit wurde es auch - nicht zuletzt für die sich mittlerweile abzeichnende Wölbung über dem Hosenbund

    Schönen Abend
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  12. #9952
    Comex Avatar von raul
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    Glückwunsch zum Wiedereinstieg Thomas

    Bei mir heut gut 3 Stunden Rennrad bei tollem Wetter!
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  13. #9953
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    16 km - skurril ist der richtige Ausdruck.
    Auch 2 Tage später im Lorenzer Reichswald kilometerlange
    verreiste Wege.
    Dazu noch jede Menge gesperrte Wege wegen Holzfällarbeiten.
    Macht keinen Spaß - muß doch wieder auf meine Stadtstrecken
    ausweichen.

    Gruß
    Robby
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  14. #9954
    Comex Avatar von raul
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    Bei mir wie immer 75min Power-Yoga!

    Das ist ja blöd Robby .... hier ist's tagsüber Richtung 15° gewesen.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  15. #9955
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    4h Rennrad und 20min Stabi. Das Wetter macht richtig Spaß!

  16. #9956
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    Gestern 1 h lockerer Lauf , knapp 11 km. Heute recovery Schwimmen 2000m, morgen früh kurzes Läufchen 30 min. geplant. Ist schon schön bei den Temperaturen
    Man sollte nicht alles glauben, was einem erzählt wird

    Gruß Jan


  17. #9957
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    Gestern Abend noch 6 km. Läuft
    Viele Grüße

    Florian

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  18. #9958
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    11.1 in 58

  19. #9959
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Zitat Zitat von ein michael Beitrag anzeigen
    11.1 in 58
    Wie überraschend.
    Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.


  20. #9960
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Hätten auch 11.1 in 57 sein können
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