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  1. #9161
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    10,7 km mit knapp 370 HM, die sog. "Houbirg Runde"; wunderschönes Wetter.

    Gruß
    Robby
    Geändert von jagdriver (21.10.2018 um 22:13 Uhr)
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  2. #9162
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Das schaut aber auch schön aus.
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  3. #9163
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Allerdings. Toller Blick.
    Hat er Steuerschulden? Dazu müßte er ja arbeiten.


  4. #9164
    Comex Avatar von raul
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    Sieht wirklich schön aus

    Bei mir heut wohl das letzte Mal mit kurzer Hose radeln .... 81km sind bei Sonne und 16-17° geworden! Fotos leider keine, iPhone-Kamera macht aktuell nicht mit.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

    JUST TRI IT

  5. #9165
    Mil-Sub
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    Vorgestern 40 Min. geschwommen und gestern vor dem Frühstück 7,5 km gelaufen.

    Alles keine richtig langen Sachen, aber aktuell zählt für mich die Regelmäßigkeit

  6. #9166
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    So hier auch:

    2 Ruhetage gehabt

    heute 5:45 7 km bei 2 Grad
    LG Dieter

  7. #9167
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    10:00 nüchternlauf 11,1 in 56 bei sonnigen 12°
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  8. #9168
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    16,5 km - Lauf im Regen (!) - daran muß man sich
    erst mal weider gewöhnen.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  9. #9169
    Comex Avatar von raul
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    ....was war noch mal "Regen"???
    Grüße Stefan
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    JUST TRI IT

  10. #9170
    Mil-Sub
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    Heute morgen 6:00 Uhr, 7 km

  11. #9171
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    ....was war noch mal "Regen"???
    Das was mich heute beim Laufen erwarten wird, aber erst mal Cappuccino

  12. #9172
    Comex Avatar von raul
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    ...ich hab gestern regenfreie 75min Power-Yoga gemacht
    Grüße Stefan
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    JUST TRI IT

  13. #9173
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Nasse 11.1 in 58 min bei 11°
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  14. #9174
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Trockene 15,4 km.

    Gruß
    Robby
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  15. #9175
    Comex Avatar von raul
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    Trockene 60min Indoor Cycling
    Grüße Stefan
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  16. #9176
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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  17. #9177
    Comex Avatar von raul
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    Neeeee ...ist Pflichtprogramm ...wobei es hier heut auch ziemlich ungemütlich war. Starker Wind und leichter Niesel
    Grüße Stefan
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  18. #9178
    PREMIUM MEMBER Avatar von mactuch
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    Heute wieder meine alltäglichen 15,4km, diesmal in 01:15:11.

    Die Zeit ist nicht der Burner, ich weiß, aaaaaaaber: es gab die ganze Zeit Dauerniesel und Wind mit einer Geschwindigkeit von 30km/h, in Böen bis 65km/h. Alls ich heute morgen hörte, wie es draußen pfiff, sagte meine Bequemlichkeit "Ach geh doch aufs Laufband", meine Frau meinte "Mach doch heute mal ne Pause und bleib daheim", nur mein Ehrgeiz hatte gesagt "Papperlapapp, das wird schon!"
    Nicht das Erzählte reicht - nur das Erreichte zählt!

    Beste Grüße,

    Matthias


  19. #9179
    Comex Avatar von raul
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    ...und dann fühlt man sich nachher "königlich"
    Grüße Stefan
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  20. #9180
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    Hier auch die üblichen 7 km um 5:45 aber mit richtig Wind und anfangs Regen quer heute
    LG Dieter

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