Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[Masta_Ace]

-8 grad, schneefall. 2 std GA1 an der donau entlang



klasse wars

[IronMichl]

-8 grad, schneefall. 2 std GA1 an der donau entlang



klasse wars

Uiiiiii.
Also Respekt vor dem Mut bei sonem Wetter zu fahren.
Respekt aber auch vor DIESER Sattelstellung. Oder ist das vom Foto her etwas verzerrt?

Michl

[weyli]

Zugabe : 1 Stunde schneeschippen 40 cm in 3h

[jagdriver]

Heute war es mühsam - das Geläuf extrem rutschig - also alles im unteren GA1
15,8 km.

Ich brauch kein Schnee!

Gruß
Robby

[Justus]

kann ich nur empfehlen. Im Schnee lernt man es richtig !





Beste Grüße

Julien

[Masta_Ace]

is etwas verzerrt, da das rad auf dem bild bergab steht. allerdings ist die sattelneigung auch wirklich negativ, ist noch dem langen bergauffahren vom alpencross geschuldet - habs noch net zurückgestellt.

[IronMichl]

is etwas verzerrt, da das rad auf dem bild bergab steht. allerdings ist die sattelneigung auch wirklich negativ, ist noch dem langen bergauffahren vom alpencross geschuldet - habs noch net zurückgestellt.

Ja daaannnnn.
:-)

Und ja, daß man "es" bei diesem Wetter gut lernt ........ davon hab ich auch schon gehört.
Verzichte trotzdem drauf.
a.) lerne ICH das eh nicht mehr und
b.) bin ich bei DEM Wetter viiiiel lieber auf der Loipe.

;-)
Michl

[Nachtfalke]

12,01km in 1:27 bei herrlich klarer Luft um -1°C

[ein michael]

11,6 bei 3 Grad jetzt mal Frühstück machen

[VanessaH]

Respekt Leute! Das muss man echt mal sagen. Draussen herrschen -3° und es schneit ohne Ende. MICH bekommt man da echt nicht zum Laufen raus

[Masta_Ace]

40 min geschwommen

[weyli]

Bin schon gespannt auf meine heutige Runde -6 Grad und viel Schnee dem Hund gefällt's richtig gut!

[Gertschi]

17km in 2:00 Stunden und dabei 1.549kcal verbrannt.

[madmax1982]

Heute gemütliche 7km im Schnee; weitgehend schmerzfrei was Achillessehne und Knie angeht!

[Eddm]

Sehr cool, Max.

Ich liege seit gestern mit Hals und Kopfweh danieder, seit heute auch etwas Fieber. Schöne scheixse.

[Uhrbayer]

Mahlzeit Freunde,

ich werde bei euch die nächste Zeit nun auch öfter vorbei schauen. Laufe erst seit Ende August, als ich mich sehr leichtsinnig zu unserem Landkreislauf angemeldet hatte.
Seitdem sind meine Frau und ich aktiv und haben viel Freude am Laufen.
Werde mich langsam an meine gesteckten Ziele abarbeiten. Bin bereits 13km bei 300 Höhenmetern in 1:30 gelaufen und möchte über die 10km unter einer Stunde an den Halbmarathon in 2 Stunden rankommen.
Werde mich hier nun auch mit einbringen, wenn auch meine Leistungen noch nicht so berauschend sind.

[Uhrbayer]

......bereits 13km bei 300 Höhenmetern in 1:30 gelaufen und möchte über die 10km unter einer Stunde an den Halbmarathon in 2 Stunden rankommen.

Nachdem heute die Streckenverhältnisse zum ersten Mal für 2015 Laufen überhaupt erst ermöglicht haben, kann ich mein erstes Ziel schon mal abhaken.
Von den gesamten 11 km, bin ich die ersten 10,02 in 59,39 Minuten gelaufen. Pace war 5,57.
Das Jahr geht gut los.
Euch noch ein schönes Wochenende.

[Gertschi]

Harald,

Herzlich Willkommen! Ich laufe auch erst seit 19. September - Hauptsache, wir haben Schbass dabei!

[Nachtfalke]

Sehr gut Harald. Bin auch noch nicht so lange unter den Läufern, aber ich merke wie die Kondition besser wird.
Übertreib es zu anfang nicht und fang langsam an.

[weyli]

9 km bei leichtem Schneefall äußerst mühsam heute, keine wirkliche Lust.

Der Weg vertreten und vereist, auch der Hund hat sich am letzten km in den Tiefschnee gelegt und wollte nicht weiter. 👍