Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[weyli]

michael die Runtastic Laufuhr wäre mein ´Favorit

Dann brauchst Du das Telefon nicht mehr mitschleppen.

[raul]

Ich bewundere immer wieder eure morgendliche Disziplin

Ich habe seit ein paar Wochen die Garmin Forerunner 920 XT und bin wirklich begeistert Könnte aber auch was "to much" sein, denn sie glänzt halt auch durch den Schwimm- und TRI-Modus! Ist mit Akku und Ladegerät, also kein Batteriewechsel erforderlich. Es gibt aber sicher auch andere Geräte die Deine Anforderungen + Deine neuen Wünsche abdecken ... Garmin Vivo-Aktive hat z.B. auch Pulsmessung am Handgelenk + Gurt(wenn man möchte). Auch bei TomTom gibts sowas, oder natürlich Polar. Bei Suunto kenn ich mich nicht aus.

[Signore Rossi]

bin vorgestern die Streif (800hm) runtergejoggt, weil ich mich so gut gefühlt habe. Heute konnte ich zwar zumindest wieder schwimmen, gehen geht noch nicht so gut

Hihi, in Kitzbühel war ich letzte Woche auch.

Gelaufen bin ich da ein ähnliches Profil: von Zell am See zum Sonnkogel und zurück. Oberschenkelschmerzen hatte ich noch bis gestern .

[weyli]

Rossi alicia

Bin auch 1x im Leben die Streif runtergelaufen :aua: Da ist mit Berg (hinauf)lauf lieber

Da werden ganz andere Muskelgruppen benützt

Der Muskelkater hat mehrere Tage gedauert

[ein michael]

Eben das Nachfolgemodell der t3 bestellt
Die suunto t4c
Nur Puls, nix gps. Gps läuft alles nur noch über movescout Internetverbindung. Da habe ich keine Lust zu. Ich will die Daten aus der Uhr ablesen können.
Streckenaufzeichnung läuft eh über runtastic.
Danke für eure tipps.

[ein michael]

Pulsuhrlose 9 km in 48 min

[weyli]

Hier auch 9km

[John Wayne]

8 km bei Nieselregen und angenehmen 15 Grad. Herrlich!

[hallolo]

Gerade 9km aufm Land durch die Felder, Landgerüche erlaufen, schee.

[mactuch]

Heute Morgen 16km bei Dauerregen in einer grottigen Zeit. Hat trotzdem Spaß gemacht. Nur werde ich den Hersteller meiner heutigen Laufjacke mal fragen, was genau der unter "wasserdicht" und "regensicher" versteht. Dass die Nässe draußen bleibt, hat zumindest der nicht damit gemeint haben können...

[raul]

...naja..."Regen sicher" hat doch geklappt ... wenn Du bei Dauerregen gelaufen bist

[mactuch]

...naja..."Regen sicher" hat doch geklappt ... wenn Du bei Dauerregen gelaufen bist

So gesehen... Hat der ja alles richtig gemacht...

[weyli]

9km davon 4 im strömenden Regen

Das mit Regenjacke war ähnlich

[ein michael]

Nachmittagliche 11.1 in 58 min 23 Grad und Sonne

[Smoke]

Nach einigen Bergläufen im Urlaub und Wandern mit unserer Kleinen auf dem Rücken hab ich jetzt eine Reizung/Entzündung im Sprunggelenk und am Schienbein.
Mindestens eine Woche Pause

Bitter, ich war in guter Form und gut motiviert.

[ein michael]

Kopf hoch Jürgen, versuche in der Woche Pause zu entspannen. Ist schwer ich weiß, hatte ich ja auch gerade zwangsweise.

[IronMichl]

Jürgen,

das macht doch garnix.

Du kannst ersatzweise bzw zusätzlich:
- schwimmen (wenn schmerzfrei möglich)
- Rad fahren (dto)
- Strtetchen (kommt eh meist zu kurz)
- Pilatesrolle einsetzen
- Yoga (kommt auch immer gut)
- Sauna
- Wellness
- bewusst ein Trainingsbuch zur Hand nehmen
- usw usw

Michl

[Smoke]

Dank Euch.

Sport mache ich ja weiter. Krafttraining ohne Beine geht gut ;-)

Mehr stretchen wäre wohl wirklich gut. Mach ich zwar schon, aber eher recht stiefmütterlich.

[raul]

Dank Euch.

Sport mache ich ja weiter. Krafttraining ohne Beine geht gut ;-)

Mehr stretchen wäre wohl wirklich gut. Mach ich zwar schon, aber eher recht stiefmütterlich.

Teste mal Yoga … ich bin begeistert davon… na gut, meine Frau ist Yoga-Lehrerin und macht schöne Power-Yoga-Kurse Da hat man Krafttraining, Stretching und Entspannung in einem Kurs Auf jeden Fall schnelle Genesung !!!

War gestern 90 Minuten wie jeden Freitag …. Heute aber dann doch lieber 15km locker in 1:20 ...

[IronMichl]

Na dann.

Man muss diese "Zwangspausen" nur richtig zu nutzen wissen.