Hi,
leider machen die Kniegelenke nach dreizig Jahren hauptsächlich auf den Kniescheiben rumrutschender Tätigkeit ein regelmäßiges Lauftraining für mich nicht mehr zu einer vergnügsamen Fitness Betätigung
Für das Radfahren konnte ich mich auch nicht wirklich begeistern und so kam auf der Suche nach einem Alternativ Programm für mich zum RTR (Renn Tretroller).
Der RTR ist ideal für aller Läufer, die evtl. Beschwerden mit den Gelenken und Füßen haben und trotzdem ein anspruchsvolles Ausdauertraining absolvieren möchten.
Zur Fahrtechnik des RTR gibt es eine Menge Video's auf YouT und schon beim ansehen dieser, kann man sich leicht vorstellen, daß hier verdammt viele Muskeln beim Training aktiviert werden.
Ich bin auf jeden Fall begeistert, nach 15 km RTR fahren bin ich gut gefordert und in einigen Wochen kann ich bestimmt auch schon die ein- oder andere Bergpassage meistern.
Der Fußwechsel gelingt mittlerweile recht flüssig und nach jeder Trainingseinheit spüre ich etliche Muskeln wo ich vorher noch nicht wusste das ich diese habe.
RTR ist von BCS in Italien Modell Racing Evo Pro 451, guter kleiner Hersteller mit Erfahrung im Alu Frame Bau.
Grüße
Ralf
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22.07.2014, 16:26 #1
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RTR - eine neue Trainingserfahrung
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