Hi Florian,

ich mach das seit 10 Jahren, die Hexenschussquote ist extrem zurückgegangen (1 den letzten 10 Jahren, davor 6 in 2 Jahren).

Grundsätzlich haben die ja nur Kraftmaschinen, keine Laufbänder, kein Spinning, etc. Ich mag die spartanische Ausstattung mit dem Charme einer 70er-Jahre-Turnhalle. Hingehen, Gewichte stemmen, Duschen, fertig, kein Aerobicgewummer, keine Energy-Drink-Bar, keine "Ey, krass, Alda"-Gespräche an der Maschine nebenan, sehr angenehm.

Nehme immer den 2 Jahres-Vertrag, aber um zu checken, ob das mittelfristig was für dich ist, vielleicht erst mal nur 1 Jahr wählen...


Kenne allerdings auch negative Stimmen. Ein Kumpel geht inzwischen nicht mehr hin, er meint die Muskelstärkungsgeschichte allein sei sehr einseitig und man müsste bzgl. Rücken/Bandscheiben auch noch was in Richtung Dehnen/Beweglichkeit machen.

Gruß

Erik

P.S.: Fast vergessen: Die Duschen beim Kieser wurden wahrscheinlich von der NASA entwickelt und sind total klasse.