Kommt drauf an, wovor genau die Angst besteht. Absturz, Enge, Kontrollverlust (also letztendlich eine Panikstörung) oder anderes. Hilfreiche Methoden sind Verhaltenstherapie, Hypnose oder Klopftechniken wie PEP oder EFT. Am besten einen erfahrenen Psychologen konsultieren.