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  1. #1681
    Mil-Sub Avatar von Sailking99
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    Mein Kind hat ein neues MTB bekommen.
    Aber nach ca. 15 min schlafen Daumen und Zeigefinger ein.
    Woran liegt es?
    Lenker zu breit oder Vorbau zu lang?
    Ich würde jetzt erst einmal mit nem kürzeren Vorbau experimentieren, da die Haltung schon recht gestreckt ist.
    9
    Oder ist es was ganz anderes, was ich nicht auf dem Schirm habe?
    Was meint Ihr?
    There is no Exit, Sir.

  2. #1682
    Mil-Sub Avatar von Sailking99
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    Ach ja, neue Schuhe braucht Papa auch.
    DFD05A9B-BBC5-4214-9A36-07A4B7BC7A6E.jpg

    Der Scherenschuster hat‘s dann für die Tour noch schnell gerichtet, aber des is nix auf Dauer.
    A2B648C5-E017-41E4-8999-B975CDB6817D.jpg
    There is no Exit, Sir.

  3. #1683
    Yacht-Master Avatar von Alex_rs46
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    Zitat Zitat von Sailking99 Beitrag anzeigen
    Mein Kind hat ein neues MTB bekommen.
    Aber nach ca. 15 min schlafen Daumen und Zeigefinger ein.
    Woran liegt es?
    Lenker zu breit oder Vorbau zu lang?
    Ich würde jetzt erst einmal mit nem kürzeren Vorbau experimentieren, da die Haltung schon recht gestreckt ist.
    9
    Oder ist es was ganz anderes, was ich nicht auf dem Schirm habe?
    Was meint Ihr?
    Ich bin kein Kenner, hatte das Problem aber auch schonmal an anderer Stelle...
    Fakt ist, man klemmt sich die Blutzufuhr ab.
    In diesem Fall würde ich auch auf deine bisher genannten Punkte und die Griffe tippen, möglicherweise sind die zu hart oder falls das Handballengestütze sind, sind Sie möglicherweise zu hoch eingestellt.
    LG

    Alex

  4. #1684
    Mil-Sub Avatar von Sailking99
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    Was sind denn Handballengestütze?
    There is no Exit, Sir.

  5. #1685
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Wenn Du fragen musst, kannst Du die Frage ignorieren Das sind geformte, also nicht-runde Griffe.
    Potatoes make french fries, chips, and vodka. It‘s like the other vegetables aren‘t even trying.

  6. #1686
    Yacht-Master Avatar von Alex_rs46
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    Ich kenn die richtige Bezeichnung dafür leider nicht, aber wie Nico schon schrieb, geformte wo die Hintere Handfläche aufliegt.
    LG

    Alex

  7. #1687
    Daytona Avatar von pfandflsche
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    wie ist denn die stellung des handgelenks zum unterarm?

    hand und unterarm sollten meiner erfahrung zufolge in möglichst gerader linie sein.knicke nach links,rechts oder nach oben und unten führen sehr schnell zu taubheitsgefühlen. bis zur abänderung durch anderen lenker und andere griffe hatte ich bei einer meiner kisten links wie rechts völlig taube und aus eigener muskelkraft nicht mehr gerade zu stellende ring-und kleine finger....mussten auf einer ebenen fläche zurück gedrückt werden.da war offenbar der ulnarnerv betroffen.
    pfandflaschensammeln formt den charakter. get woke,go broke
    country music....three chords and the truth

  8. #1688
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Ich kenne dieses Gefühl aber auch als reines Belastungssymptom. Das heißt: Wenn ich heute mehr fahre, als ich sonst fahre, werden meine Hände nach der üblichen Fahrzeit gelegentlich etwas kribbelig. Zu Hause ist das nach zwei Minuten wieder normal. So wie es beim Sitzen wehtun kann, kann es auch an den Händen wehtun, wenn man das nicht gewöhnt ist. Ich würde das daher erst noch etwas beobachten.
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  9. #1689
    Sea-Dweller
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    Die Taubheitsgefühle kommen vermutlich vom abgeklemmten Nerv der durch den Handballen geht. Ich glaube mal was von Karpaltunnel gehört zu haben.

    Ursache für die reversible Störung ist meist ein falsch eingestelltes Cockpit. Sprich in Fahrposition sind die Handgelenke überstreckt. Wenn an der linken und rechten Hand jeweils ein Finger am Bremshebel liegt, sollte in fahrpositon eine gerade Linie von Oberarm bis zu den Fingern laufen... meist muss hier garnicht mit Ergo Griffen (zB von Ergon) gegengesteuert werden sondern nur die Brems- und Schalthebel im Winkel verändert werden.

    Breiter Lenker gibt im übrigen eine wesentlich bessere Kontrolle über das Bike

  10. #1690
    Daytona Avatar von Clark11
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  11. #1691
    Yacht-Master Avatar von Alex_rs46
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    Sehr schön Jörg

    Zitat Zitat von NicoH Beitrag anzeigen
    Ich kenne dieses Gefühl aber auch als reines Belastungssymptom. Das heißt: Wenn ich heute mehr fahre, als ich sonst fahre, werden meine Hände nach der üblichen Fahrzeit gelegentlich etwas kribbelig. Zu Hause ist das nach zwei Minuten wieder normal. So wie es beim Sitzen wehtun kann, kann es auch an den Händen wehtun, wenn man das nicht gewöhnt ist. Ich würde das daher erst noch etwas beobachten.
    Nico, was passiert wenn du regelmäßig mehr fährst? Gewöhnst du dich dran oder ist es eher ein Problem das erst nach einer gewissen Zeit auftaucht, was ich eher denke. Ich hatte das früher am Rennrad auch, dann hab ich mich beraten lassen und einen anderen Sattel gekauft. Bin dann mehr als das 4 fache der gewohnten Strecke gefahren und hatte absolut nichts!
    LG

    Alex

  12. #1692
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Mir kommt das so vor wie Muskelkater - also etwas, das man trainieren kann. Je mehr ich fahre, desto weniger Probleme habe ich damit. Wenn ich den Winter nur laufe und mich dann im März zum ersten Mal nach Monaten auf's Rennrad setze, werden nach einer Stunde die Hände taub. Wenn ich dann aber ein paarmal gefahren bin, werden sie nicht mehr taub.
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  13. #1693
    Freccione Avatar von eos
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    Könnte daran liegen, dass vor allem die Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert wird bzw. sich daran gewöhnt die Last von den Armen bzw. Handgelenken zu nehmen.
    --
    Beste Grüße, Andreas

  14. #1694
    Daytona Avatar von Clark11
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    Das Teil macht einfach Spaß . Jetzt 2 Wo trainieren bevor es dann endlich wieder in die Dolomiten geht



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    Gruß Joerg

  15. #1695
    Day-Date Avatar von docpassau
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    Bin grad das erste mal im Bike Park, Geißkopf Bayerischer Wald

    Macht Spaß....

    0AA2481E-8F3F-4991-95DC-F5176DEDE186.jpg
    Gruss, Bertram

  16. #1696

  17. #1697
    Daytona Avatar von Clark11
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    Gruß Joerg

  18. #1698
    PREMIUM MEMBER Avatar von dpg666
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    Traumhafte Bilder habt Ihr hier eingestellt

    Leider bin ich in den letzten zwei Wochen - aufgrund eines grossen Projekts - nicht aufs Bike gekommen
    Wenigstens habe ich am Enduro die Bremsen für die nächsten Bikeparkausflüge aufgerüstet, da ich mit den
    SRAM Bremsen nicht klar komme.



    Bertram: Achtung - Bikeparkausflüge können süchtig machen
    Aber Schlepplift stelle ich mir sehr mühsam vor, oder?!
    Geändert von dpg666 (22.06.2019 um 10:30 Uhr)
    LG Deni

  19. #1699
    Yacht-Master Avatar von Alex_rs46
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    Welche Sram Bremsen hattest du drauf?

    Saikling: Probiert mal den Sitz etwas weiter vor zu verschieben, möglicherweise vergeht das Problem aufgrund der aufrechteren Sitzhaltung und der Entlastung der Hände...
    Hoffe du berichtest vom Erfolg
    LG

    Alex

  20. #1700
    Mil-Sub Avatar von Sailking99
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    Danke für den Tip.
    Aus dieser Überlegung heraus hatte ich den sitz weiter hinter genommen.
    Eben, um die Arme zu entlasten.
    Denkfehler?

    Mit dem kurzen Vorbau is es jetzt schon besser. Aber grad auf Kiesstrecken kommt es wieder.
    There is no Exit, Sir.

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