So hat ein bischen gedauert !

Habe noch eine Idee die bei mir am besten geklappt hat :

Adressdaten von Outlook ( als) ( in eine ) vcf datei exportieren, diese dann per Email an Deine Emailadresse am iPhone senden, Datei in Mail aufmachen dann Fragt dich das Telefon wohin du die Kontakte speichern willst. Das Telefon erkennt auch Idente Kontakte und ergänzt diese entsprechend, damit nichts doppelt gespeichert wird !