Zitat Zitat von hadi Beitrag anzeigen
Laut diverser Studien ist es auch die gesündere Art des Schwitzens, da wesentlich weniger Wasserverlust durch niedrigere Temperatur im Vergleich zur finnischen Sauna.
Das klingt ein wenig wie schwimmen, ohne nass zu werden

Entweder Du willst klassische Saune mit Schwitzen und dem damit verbundenen Wasserverlust - den man danach natürlich wieder ausgleichen sollte
oder Du hast es gerne einfach angenehm warm zur Entspannung, ohne übermäßiges Schwitzen...