Hab in der Suchfunktion nichts gefunden. Evtl. bin ich zu doof

Ich hab zwei Fragen:
1. Wie lange zieht man eine Rolex per Hand auf? Kann man sie überdrehen?
2. Hab im Forum einen Hammer Uhrenbeweger von B&Z eschossen. Olli, besten Dank nochmals. Wieviele Umdehungen stellt man jetzt bei einer Rolex ein (600, 900, 1.200)? Ich denke fast, das ist egal, da bei mir als Grobmotoriker noch nie eine Uhr zu Schaden gekommen ist und ich sie auch zu jeder Gelegenheit trage (Golf, Tauchen, Sauna etc. ). Abi Ihr da Empfehlungen?

Besten Dank