Habe die Installationsfahrt erfolgreich und ohne Probleme beendet: 39,9km / 24,4km/h / HF 109
WAR DAS GEIL!

Nach den ersten ~15km hat sich mein Gesäß dafür bedanken wollen, dass es nur 40km werdern sollten.
Später war es dann aber erfreulich wenig unangenehm auf dem ungewohnten Sattel. Kann also länger werden.

Morgen früh steht erst einmal ein langer Lauf im Tainingsplan (2:30h).
Wenn dann die Familie gnädig ist, kann ich mich am Nachmittag ja noch mal aufs Rad setzen.
Habe schon mal vorgebeugt und zur Beschwichtigung Steaks gekauft. Ich hoffe der Steak-Voodoo-Zauber wirkt morgen .

Gruss - Dirk