Sehr schön Herr Wayne.

Für heute mal wieder etwas für ALLE zur Nachahmung empfohlen:
Techniktraining.
Heute Einbeinserien (EBS).

Abfahrt ca. 11:00 Uhr
Dauer 1:20 Std.

Hier der Plan:

EF 10`

5x (4x EBS = 8`+ 4`locker = 12´)
= 60`

AF 10`
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Gutes Gelingen.