!! DER Rennradfaden...!!

[raul]

Heut noch flott am Abend das Traumwetter genutzt. Knappe Stunde 31km 230hm das Argon ausgefahren

[Raul Endymion]

Den Heimweg von der Firma als kurzen Sprint über Waldwege den Hausberg hoch und die Fahrtstraße wieder runter. 14km 410 hm.
Und nochmal 28 Sekunden herausgeholt. Es wird langsam wieder.
Jetzt müssen nur noch 5-6 kg wieder runter und ich nähere mich zumindest auf dem Rad wieder an alte Leistungen an.