!! DER Rennradfaden...!!

[hector.berlioz]

Kerngesund.

Richtig! Was soll daran denn krank sein? Gut trainiert sind das keine extreme Fahrten. Echte Fernfahrten sind um einige Faktoren länger.
Krank sind nur die abwertenden Bemerkungen dazu .).

[Fluzzwupp]

Richtig! Was soll daran denn krank sein? Gut trainiert sind das keine extreme Fahrten. Echte Fernfahrten sind um einige Faktoren länger.
Krank sind nur die abwertenden Bemerkungen dazu .).

[Clark11]

Stefan: Braucht kein mensch, gut das nicht mehr passiert ist. Meinst Du das Kette u./o. Kettenblatt/Kassette noch frisch sind? Ist ja ein klassischer "Verschleisseffekt".

heute 80 km mit 600 hm über Castrop Rauxel, Datteln, Recklinghausen... der Wind hat ganz schön gegengehalten

Schön, Datteln Haltern etc. habe ich letzte Wo. auch 2x gemacht

Ich habe mal versucht, Jörgs Fotosstil zu kopieren.

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Schaut doch ganz gut aus

[Majazz]

Richtig! Was soll daran denn krank sein? Gut trainiert sind das keine extreme Fahrten. Echte Fernfahrten sind um einige Faktoren länger.
Krank sind nur die abwertenden Bemerkungen dazu .).

Na ja, ich glaube mal, das Florian das nicht böse gemeint hat. Manchmal schreibt man ja auch: irre - und meint es ganz anders.

Meine ø-HF lag bei 116 bpm und wir waren insgesamt zu viert. Florian ist noch nicht so lange dabei und insofern kann ich es nachvollziehen.

[Fluzzwupp]

Na ja, ich glaube mal, das Florian das nicht böse gemeint hat. Manchmal schreibt man ja auch: irre - und meint es ganz anders.

Meine ø-HF lag bei 116 bpm und wir waren insgesamt zu viert. Florian ist noch nicht so lange dabei und insofern kann ich es nachvollziehen.

Natürlich hab ich es bewundernd gemeint und allen ausser einem war das auch klar. Aber manche Sachen erspar ich mir einfach, bringt eh nix.

[AndreasS]

Krass.

[IronMichl]

OmG

Ich bin maximal mal 242km gefahfen.
Davon aber sicher 10km VOR meinem Coach.
Den Rest HINTER ihm.

Respekt!!!!!

[hector.berlioz]

Zur Erläuterung :
möchte man Strecken wie Trondheim- Oslo, Bordeaux - Paris. bzw. Klassiker wie die Flandernrundfahrt ( Ronde van Vlaanderen ) oder das flache Mailand - San Remo u.ä. mit Erfolg fahren, sind solche Trainingsfahrten von 250-300 km nicht außergewöhnlich sondern Voraussetzung. In diesen Dimensionen denkt & fährt hier nicht jeder.

[ein michael]

Majazz cool meine JahresKM an einem Tag nur verrückte hier

[IronMichl]

Sodele.

Nun könnte ich hier bitte mal eine Hilfestellung gebrauchen.

Neue Schuhe = neue Cleats (Speedplay)
Ich fahre seit ca.25 Jahren Speedplay X1

Nun suche ich mich wund für neue Cleats.

Die da:
Bildschirmfoto 2020-05-31 um 09.43.26.jpg
Nix zu finden.


Was tun?
Neue Pedale?
Welche?

Michl
gerade etwas frustriert ratlos

[hector.berlioz]

Wenn auch gut gemeinte Erläuterungen wiederum nichts fruchten , zwecklos

[ein michael]

Michl ich schau mal im Keller nach, irgendwo müssten noch speedplay Pedale und Cleats rumliegen. Melde mich heute Nachmittag

[NicoH]

Und Michl - es gibt Gründe, warum es diese Pedale nicht mehr gibt Jedes moderne Pedal hat eine bessere Verbindung als Speedplays.

Ich erinnere mich an die Anfangszeiten der Speedplays. Sie wurden montiert, damit das Rad leichter ist. Dass wegen der notwendigen Pedalplatten das Gesamtsystemgewicht wieder hochging, war egal, Hauptsache war: Das Rad war leicht

Fährst Du die wirklich gerne?

[NicoH]

Jœrgen, bitte schau doch, dass Du Deine Postings in diesem Thread dem sonst hier gepflegten Niveau anpasst Danke.

[ein michael]

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Michl
Alt seit über 10 Jahren rumliegend in einer Schublade. Hilft dir das ?

[FriendlyAlien]

Sympathische Einstellung Majazz

[IronMichl]

Achherrje.

Michael, Du Held Du.

Ich brauche ja garkeine Pedale sondern "NUR" die Cleats.
Und Deine Cleats schauen auch schon recht gebraucht aus.
Oder?
Dann wird die Metalplatte dünn und es wird schwierig die zu befestigen.



Nicoh, ja.
Seit wirklich irgendwann 19......94, 1995 ???

Ich liebe dieses "ohne Widerstand drehbar bis 30°"-Gefühl.

Aber so langsam ........ da hast sicher Recht, werde ich wohl über eine Modernisierung nachdenken (müssen) welche dann aber sicher auch wieder bei Speedplay sein wird.

Für Tipps bin ich dankbar.

[Fluzzwupp]

Achherrje.

Michael, Du Held Du.

Ich brauche ja garkeine Pedale sondern "NUR" die Cleats.
Und Deine Cleats schauen auch schon recht gebraucht aus.
Oder?
Dann wird die Metalplatte dünn und es wird schwierig die zu befestigen.



Nicoh, ja.
Seit wirklich irgendwann 19......94, 1995 ???

Ich liebe dieses "ohne Widerstand drehbar bis 30°"-Gefühl.

Aber so langsam ........ da hast sicher Recht, werde ich wohl über eine Modernisierung nachdenken (müssen) welche dann aber sicher auch wieder bei Speedplay sein wird.

Für Tipps bin ich dankbar.

Moderne Pedale gibt es doch auch mit verschiedenen Floats. Glaub bei Look Keo Blade bis zu 9 Grad zumindest bspw.

[hector.berlioz]

Majass,
bin mit deiner Schilderung nah bei dir.
Ist schön formuliert und man liest in dem Beitrag deine Freude und den Enthusiasmus für diesen Sport.
Irgendwelche Ziele sind primär unwichtig und tauchen (möglicherweise) erst später auf, ist primär aber nicht die Motivation irgendwann einmal einen Klassiker zu fahren.
Die ersten wenigen km führen ohne weiteres zu mehr. Analog einer alten chinesische Weisheit : die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt .
Die ersten kurzen Ausfahrten werden länger, später das Vorhaben mal die 10.000 km / anno zu schaffen. Mit Freude und Spass ist es zu schaffen. Ist nix exotisches.
Dir weiterhin viel Freude und Spass !

[pfandflsche]

ähhem....also den einzigen verschleiss an antriebskomponenten,den ich ohne aufwand und sofort sehe,ist der an schaltrollen und kettenblättern.spitze,bzw. haifischzähne.

für gelängte ketten und ausgelutschte ritzel benötige ich entsprechende messmittel.

unter umständen ist auch die spannfeder des schaltwerks müde geworden und hält die spannung nicht mehr so recht aufrecht.