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Art: Beiträge; Benutzer: raul

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    Bei mir wird der Mix komplettiert, Astra,...

    Bei mir wird der Mix komplettiert, Astra, Biontech und nu Moderna!
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    Ich morgen :dr:

    Ich morgen :dr:
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    Der Hammer Lasky, Du machst auch aus der...

    Der Hammer Lasky, Du machst auch aus der Vorstellung eines eher günstigen Messers ein FEST :gut: :jump:
  4. Wirklich schön zu lesen Alex :gut: @Michael,...

    Wirklich schön zu lesen Alex :gut:

    @Michael, ich denke da liegst Du genau richtig! Ich hab sicherlich auch schon den einen oder anderen Lauf gemacht um nicht vor diesem Thread "Faulheit" gestehen...
  5. Ich drück Dir die Daumen :gut: @Matthias ......

    Ich drück Dir die Daumen :gut:

    @Matthias ... die ganzen km auf dem Laufband 8o Ist ja noch mal ne Nummer KRASSER:gut:
  6. :dr:

    :dr:
  7. Also ich sehe grad, dass ich im November ziemlich...

    Also ich sehe grad, dass ich im November ziemlich genau 100km geschafft habe, und bin happy damit nach der OP. Ist halt alles REALTIV ;)
  8. Cool Kai:gut:, das bringt mich auf ganz neue...

    Cool Kai:gut:, das bringt mich auf ganz neue Ideen :grb::xmas:
  9. Matthias, unfassbar Deine Monatsleistung, und ich...

    Matthias, unfassbar Deine Monatsleistung, und ich bin sicher Du schaffst den Dezember mit mindestens 6.000km auf der Jahresuhr am 31.12. :gut:

    Thomas, Kopf hoch! Der November ist halt wirklich...
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    201.505

    Wow, viel Spaß mit dem tollen Radl. :gut: ...

    Wow, viel Spaß mit dem tollen Radl. :gut:

    Michl, natürlich wieder wie ein Schweizer Uhrwerk ;)

    Konstantin, ich hoffe Anfang 2022 wieder outdoor einsteigen zu können
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    201.505

    Bei Strava sehe ich aktuell fast nur noch Anzahl...

    Bei Strava sehe ich aktuell fast nur noch Anzahl von Einheiten und Gesamtzeit, aber kaum noch Einheiten.

    Gestern und/oder heute wäre bei mir auch ne Einheit draußen gewesen, wenn ich denn schon...
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    201.505

    Yeah ein Draußenfahrer :gut: Klasse Konstantin,...

    Yeah ein Draußenfahrer :gut: Klasse Konstantin, und das Cube ist einfach ein feines Bike mit tollem P/L-Verhältnis !!!
  13. Wow Peter, schon wieder Tagessieg, das wird...

    Wow Peter, schon wieder Tagessieg, das wird langsam unheimlich! Höchsten Respekt :dr: Auf jeden Fall absolut ungefährdeter und souveräner Tabellenführer. :gut:
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    Ich hab die Schwarze am Leder in FFM Ende Juli...

    Ich hab die Schwarze am Leder in FFM Ende Juli direkt beim Händler aus dem Schaufenster bekommen. Dann noch eine am Stoffband für einen Freund bestellt, die vor ca 3 Wochen auch da war. Inzwischen...
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    Bei mir nächste Woche Freitag die 3. Nach Astra...

    Bei mir nächste Woche Freitag die 3. Nach Astra und Biontech nun Moderna. Dann hab ich die bekanntesten durch ;) Bin gespannt, denn bei den ersten beiden Impfungen hing ich schon so 2-3 Tage in den...
  16. 10,5 km in 56min, mal am Schluss auf 2km etwas am...

    10,5 km in 56min, mal am Schluss auf 2km etwas am Puls „ gekitzelt „
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    Irgendwie schaut er immer "ertappt" aus. Total...

    Irgendwie schaut er immer "ertappt" aus. Total süß :gut:
  18. Ist doch schön, dass es voran geht Thomas. ...

    Ist doch schön, dass es voran geht Thomas.

    Martin, solange Du über 30 schreibst nehme ich es eher als Kompliment ;)

    Michael, ich war gestern bei der Osteopatin für die Schulter. Vieles ist halt...
  19. :D Tja, jetzt macht ihr Dauerläufer drüber! ...

    :D Tja, jetzt macht ihr Dauerläufer drüber!

    Danke für euer positives Feedback! Klar, ist schon lange her, dass ich so lange nicht laufen konnte. Aber früher war die „Form“ schneller wieder da....
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    … was übrigens bei dem aktuellen Wetter auch für...

    … was übrigens bei dem aktuellen Wetter auch für Chica & Marie gilt ;)

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    In der Ruhe liegt die Kraft :gut:

    In der Ruhe liegt die Kraft :gut:
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    Ich glaube weder Katze noch Kranz :D Aber toll...

    Ich glaube weder Katze noch Kranz :D

    Aber toll eingefangen :gut:
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    Ich drück auch ganz fest Behrad :gut:

    Ich drück auch ganz fest Behrad :gut:
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    Wow, sieht mega aus Behrad :verneig:

    Wow, sieht mega aus Behrad :verneig:
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    :rofl: Tja, aktuell ist wirklich...

    :rofl:

    Tja, aktuell ist wirklich Katzenchillwetter!
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    Wirklich TOP die Fotos. Da brauchts keinen...

    Wirklich TOP die Fotos. Da brauchts keinen Bildband mit "Best of xy" :gut:
  27. Bei mir heute am Abend noch 8,8km 47min. Ist bei...

    Bei mir heute am Abend noch 8,8km 47min. Ist bei mir nach der OP irgendwie immer etwas "gequält". Weniger von der Anstrengung als vom Bewegungsapparat. Scheine echt einiges "verloren" zu haben, und...
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    201.505

    Ah OK, was machst Du denn DA 8o :D Straße...

    Ah OK, was machst Du denn DA 8o :D

    Straße frühestens wieder 2022. Da würde ich auch kein Risiko eingehen, dass sich durch Erschütterungen oder gar Sturz wieder etwas "verschiebt" in der Schulter.
  29. Natürlich Thomas, wenn die üblichen kleinen Tipps...

    Natürlich Thomas, wenn die üblichen kleinen Tipps nicht helfen, dann in jedem Fall zum Physio oder Doc. Je nachdem was man an der Hand hat ;)
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    201.505

    Wo steht das krasse Teil den Jacques 8o Ich...

    Wo steht das krasse Teil den Jacques 8o

    Ich war gestern auch wieder ne Stunde auf dem Indoorbike, locker radeln.
  31. Gute Besserung Thomas, ich drück die Daumen für...

    Gute Besserung Thomas, ich drück die Daumen für Dich :gut: Übrigens ist bei mir auch LOCKERES radeln eine gute "Medizin" wenn sich die Gelenke etc. vom laufen melden. Einmal alles schmieren und in...
  32. Gute Besserung für euch zwei :gut:

    Gute Besserung für euch zwei :gut:
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    Wirklich zwei tolle Fotos :gut:

    Wirklich zwei tolle Fotos :gut:
  34. Glückwunsch:dr:, da hast Du echt einen...

    Glückwunsch:dr:, da hast Du echt einen rausgehauen :gut: Ich hatte bis zum Schluss auf das Siegtor der Mainzer gehofft ;)
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    Absolut, eigentlich war ich für den VAR. Das wird...

    Absolut, eigentlich war ich für den VAR. Das wird aber schon längere Zeit immer weniger! Dann doch lieber ohne VAR, und man kann es auf die Wahrnehmung des Schiris und die Dynamik der Aktion...
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    Immerhin hat der DFB nun die Fehlentscheidung...

    Immerhin hat der DFB nun die Fehlentscheidung eingeräumt. Hilft zwar nix, denn gerade bei der engen 2.Liga ist jeder Punkt wichtig, aber mehr geht halt nicht nach einer Tatsachenentscheidung. Die...
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    :D Wir haben zu Hause ja aktuell auch so einen...

    :D

    Wir haben zu Hause ja aktuell auch so einen "Gast", siehe Bilder oben. Total zutraulich, die Ruhe selbst, dackelt gerne unseren beiden hinterher. Die finden es aber nicht soooo toll wenn er bei...
  38. Bei mir ist es auch so Martin, dass ich die...

    Bei mir ist es auch so Martin, dass ich die Klamotten gerne zur Probe anziehe. Aber tolle Idee, und toller Einsatz von Frau Joe :gut:

    Gratulation zum erste Lauf Alex, und auch an Dich Rossi :dr:
    ...
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    Wow , ähm, ich meine Miau :gut:

    Wow , ähm, ich meine Miau :gut:
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    Ja eben! Umso verrückter, da es ja dann sogar...

    Ja eben! Umso verrückter, da es ja dann sogar eine klare Fehlentscheidung gewesen sein muss NICHT auf Elfer zu entscheiden. Ich weiß nicht ob ich seit Einführung des VAR schon so was krasses gesehen...
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    Ich bin für die sofortige Abschaffung des VAR...

    Ich bin für die sofortige Abschaffung des VAR :op: Unglaublich wie er diesen Elfer für Bremen geben kann, völlig unglaublich!!! Das 1:1 wäre wohl OK als Ergebnis über das Spiel gesehen, aber nicht...
  42. Stelle ich mir von der Koordination irgendwie...

    Stelle ich mir von der Koordination irgendwie "Spooky" vor. Muss ich mal bei YouTube suchen. :D
  43. Also man tritt und macht gleichzeitig Armtraining...

    Also man tritt und macht gleichzeitig Armtraining wie bei einem Crosstrainer?!
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    Klasse getroffen :gut: Wir hatten heute Besuch...

    Klasse getroffen :gut:

    Wir hatten heute Besuch als wir am Abend nach Hause kamen. Falsche Katze in der Kiste 8o :D

    282200

    Dabei ist es doch Maries und Chicas Karton. Aber sehen alle drei süß...
  45. Bei mir heute 6,8km in 36min. Sonntag werd ich...

    Bei mir heute 6,8km in 36min. Sonntag werd ich wieder etwas weiter und dafür langsamer. Ist echt krass was ich da in den paar Wochen "verloren" hab. Aber lwird schon wieder! Freu mich einfach daran...
  46. 8o Hölle 8o Was ist DAS denn Andreas ? Kenn ich...

    8o Hölle 8o Was ist DAS denn Andreas ? Kenn ich gar nicht.
  47. Bei mir heute 6,3km 35min recht locker, da sich...

    Bei mir heute 6,3km 35min recht locker, da sich die beim Sturz gezerrte Leiste wieder etwas bemerkbar macht. Ging aber gut nach einem wirklich intensiven Tag.
  48. Kevin, toller "Spaziergang" in einer tollen...

    Kevin, toller "Spaziergang" in einer tollen Umgebung :gut:

    Michael :dr: auf die 3000km :verneig:
  49. Wahnsinn Robby, 23,8km und noch mit Sprints :gut:...

    Wahnsinn Robby, 23,8km und noch mit Sprints :gut:

    Bei mir heute ruhige 9,1km 52min bei naßkalten 7°. Damit die Strecke wieder etwas verlängert und das "Tempo" etwas rausgenommen.
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    Gibts was neues im Netz? 281690 …. Nicht...

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    …. Nicht schon wieder RLX
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