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Hallo Michi, ich ziehe meinen Hut ! :gut:

Super Leistung und auf jeden Fall eine bleibende Erinnerung !

Meine Überlegungen gehen eher in die andere Richtung. Bei den vielen Stunden die ich auf der Rolle verbringe, möchte ich es so realistisch als möglich haben.

Hat schon jemand das KICKR Bike oder...

Danke ! Ja, so langsam entwickelt es sich. Zum Glück steht ein Lenkerwechsel nicht so häufig an und mit dem jetzigen komme ich sicher über die nächsten Jahre.

Hydraulisches oder elektrisches (bis...

Am letzten Wochenende habe ich einen neuen Lenker montiert, nachdem ich längere Zeit versucht habe mit dem Gravel Lenker klar zu kommen. Aber am Ende mußte ich einsehen, dass es nichts wird, egal was...

Ich bin heute recht genervt von meiner Tour zurück gekommen. Geplant war die Hausrunde mit ca, 100km. Läßt sich aber auch deutlich abkürzen und das war heute der Fall. Üblicherweise treffe ich auf...

Werde ich auch so planen bzw. die gebuchte Trainigswoche in Sölden nicht canceln. Bis August sollten die Hotels hoffentlich wieder offen sein.

Gerade kam die Mail, dass auch der 2020er Ötzi abgesagt wurde. War zwar damit zu rechnen aber wenn die Absage fix ist, deprimiert es schon gewaltig. :wall:

Das Training der letzten Monate war...

Dank des sonnigen Traumwetters habe ich es heute doch noch zur Jungfernfahrt des Titan-Bikes in 2019 geschafft. Kleiner Abstecher auf die Gravelpiste eingeschlossen. :bgdev:

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Bin ganz...

Steht bei mir auch auf dem Programm. Die 2. Etappe mußte ich ausfallen lassen aber dafür gibt es sicher noch die Möglichkeit zum Nachholen.

Auf diese Gruppe trifft das Gesagte in jedem Fall zu.

Das ist aber eher die Ausnahme und nicht die Regel. Habe das bisher nur bei Fahrern gesehen, die eine sub8 geplant hatten. Da ist es schon hilfreich, die Verpflegungsstellen auslassen zu können und...

TF 125 bei 85W, hebt es Dich da nicht aus dem Sattel ? Geht mir jedenfalls so wenn ich jenseits von TF100 bei relativ wenig Watt bin.

@Henri: Danke, genau auf die bin ich vorhin beim stöbern auch gestoßen. Nur bei einem anderen Händler aber einen habe ich mal bestellt.:D

Auch meine Meinung, das wäre eher ein No-Go gewesen. Wichtig war mir, Stütze und Klemme aus Titan mit demselben Finish.

Carbon Flaschenhalter war meine erste Überlegung aber Titan wäre meine erste Wahl.

Der King Cage kommt in Frage aber ich suche noch etwas filigraneres. Für den Anfang habe ich noch einen älteren...

Kleines Update: Heute die Kette nochmal gekürzt und die Schaltung justiert. Zum Glück ist mir noch rechtzeitig eingefallen, die Bremsbeläge für die ZIPP zu tauschen.

Jetzt bräuchte ich mal Euren...

Bin auch schon sehr gespannt wie sich das Kocmo fährt. Ich bin vorher einige mal Titan gefahren und war sehr angetan. Habe aber nur den Vergleich zu Alu und Carbon. Was mir am besten gefällt ist der...

Heute die Züge demontiert, gefettet, wieder montiert und gekürzt, Bremsen und Schaltung eingestellt.

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Erkenntnisse des Tages:
- Die richtige Länge der Kette zu ermitteln, ist nicht so...

Danke Nico ! Das war auch meine Überlegung, Leichtgängigkeit vs. Schmutz. Ich werde morgen die Züge fetten, ist alles nur provisorisch montiert, sollte also schnell gehen.

@Stefan: Der Lenker ist...

Weiter geht's. Heute wie geplant die Züge montiert aber noch nicht gekürzt. Dazu mal eine Frage, die Züge in den Zughüllen nochmal extra fetten oder nicht ? Shimano sagt nichts dazu aber ich lese es...

Die RR Saison ist für mich beendet, endlich Zeit das neue Rad aufzubauen. Die Komponenten (ganz klassisch Ultegra) lagen schon ewig bereit, auf den Rahmen mußte ich 9 Monate warten.

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Da...

AIDACara vor einigen Wochen in Island und Grönland

Nein, weder vom Prinzip, noch vom Geschmack identisch. Die richtige Zubereitung vorausgesetzt machen Beide guten Kaffee, die Aeropress aber weicher, fruchtiger und vor allem klar.

Mein Favorit ist...

Für wieviele Personen soll es sein ? Die Aeropress macht halt einen Pott Kaffee. Umständlich wenn es mehrere Personen sind, dann lieber French Press.

Geschmacklich ziehe ich aber die Aeropress...

Bleibt ja noch etwas Luft nach oben. ;) Aber dann halt nur mit dem langen Käfig.
Ich fahre in den Bergen 50/34 auf 11/34. Muss mir das 33er Blatt für den nächsten Ötzi mal ansehen.

Schönes Training, da blieb keine Zeit zum relaxen. :gut:

Welche Kassette fährst Du ?

Täglich trudeln neue Komponenten ein, nur das Wichtigste :bgdev: fehlt noch und leider kein Liefertermin für mein Projekt "letztes Rennrad" in Sicht. Nochmal alles ganz klassisch, Felgenbremsen und...

Ich möchte Garmin auch nicht schlecht machen, habe die Geräte jahrelang genutzt aber in Summe immer wieder ärgerliche Probleme.

- Akku innerhalb 1h leer
- Display eingefroren und mit keinem Trick...

Hi Christian,

welche negativen Bewertungen meinst Du genau und für welchen Wahoo ? Aus meiner Erfahrung kann ich nur sagen, besser als alles was ich vorher hatte. Selbst den Pulsmesser habe ich...

Was nützt das beste Navi wenn die Geräte nicht zuverlässig sind ? Ich hatte Probleme mit 3 verschiedenen Garmin's, wurden immer ohne Diskussion getauscht aber dauerte halt ca. 2 Wochen. Daher ist das...

Die längste Runde waren 13h, mit noch 2% Restkapazität. Mit dem Garmin's bin ich nie losgefahren ohne vorher zu laden. Beim Wahoo mache ich mir weniger Gedanken dazu.

Mal sehen wie die...

Hallo Oliver,

ich nutze den Wahoo Elemnt seit 2 Jahren, nachdem ich Probleme mit diversen Garmin Geräten hatte. Der Wahoo funktioniert tadellos, wobei mich Navi am RR wenig interessiert. Die Akku...

Eine Woche Alpenpässe fahren hinter mir. In der Hitze umso anstrengender, ich bin ab Donnerstag mit dem Training in die frühen Morgenstunden ausgewichen. Hat den Vorteil dem Rummel zu entgehen,...

Augen-AF ist mit dem letzten Firmware Upgrade für die Z6 verfügbar. Kam gerade richtig einige Tage bevor ich mich für die Z6 entschieden habe.

Nachdem dieses Jahr einige Events anstehen, bei denen...

Im Gegensatz zum Espresso habe ich bei Kaffee noch keinen ausgemachten Favoriten. Deshalb hole ich mir immer frisch geröstete und kleinere Mengen in einer lokalen Rösterei.

Zubereitung, wenn es...

Auf jeden Fall die beste Entscheidung wenn Du lange keinen Test hattest. :gut:

Ja, ich meinte Dich, Sorry, war spät gestern.

Ich kenne nur 3 Modelle.

1. eine Stunde Vollgas :), der Durchschnittswert ist Deine FTP.
2. 8min Test (mache ich nie, habe gelesen der ist eher...

@Michi: Hast Du schon den FTP Test gemacht ? Ohne den Wert macht das Watt Training und definierte Workouts eigentlich keinen Sinn.

Finde auch es gibt deutlich bekloppteres:D.

Everesting zähle ich in die Kategorie, insbesondere wenn man dieselbe Steigung zig mal hoch und runter fahren muss...

Mont Ventoux steht auf jeden...

Würde ich bei höherer Leistung verstehen und als "Anfänger" wir Dich sicher keiner bezeichnen. Kühlung könnte eine Erklärung sein, wenn Du ohne Ventilator trainierst.

Zwift eignet sich schon gut...

Viel Erfolg bei der Vorbereitung ! Da habt Ihr Euch ein hartes Ziel gesetzt.:gut:

Interessant das Dein Puls trotz identischer Leistung und Kadenz kontinuierlich ansteigt. Ist bei mir ähnlich,...

Ja, schaut mehr nach blank gescheuertem Messing aus. Aber in den Ablauf unter dem Loch möchte ich lieber nicht schauen.

Einer der Gründe weshalb ich seit Jahren nur bodenlose Siebträger nutze.

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Gibt auch Leute die sich auf das RAAM vorbereiten indem sie die Rolle in die Sauna stellen. :D

Wenn Du Workouts fährst, hast Du die fixen Vorgaben in Zwift. Sind jede Menge hinterlegt oder Du lädst eigene Workouts hoch. Nur Deinen FTP Wert mußt Du einmal bestimmen oder eingeben.
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Heute den EZM1, frisch vom Service bei Sinn zurück.

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Am letzten Sonntag, 238km, 5.500hm. Was für eine Regenschlacht...

Gerade von der ersten Runde zurück. Nahezu 1.300hm am Stück, 21 Kehren und am Gipfel eine kleine Belohnung. 😊

Nicht schlecht als Training für den Ötzi.

War gerade 3 Wochen radeln in Kapstadt. Eigentlich dachte ich hier weiter draussen fahren zu können. Aber bei den Bedingungen bleibe ich vorerst bei Zwift.


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Dann entgeht Euch aber viel in Kapstadt. Gibt kaum eine Stadt, in der man so gut zu noch vernünftigen Preisen essen gehen kann. Dabei alles sehr entspannt, Anzug etc. völlig überflüssig.
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