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Art: Beiträge; Benutzer: OrangeHand

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    Glückwunsch. Renken sind schwer zu fischen. :gut:

    Glückwunsch. Renken sind schwer zu fischen. :gut:
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    Sagt mir nichts. LMC passiert einigen...

    Sagt mir nichts. LMC passiert einigen Leistungssportlern. Ich bin weit davon entfernt.
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    Wenn ich es nicht schaffe eine Art tiefe innere...

    Wenn ich es nicht schaffe eine Art tiefe innere Ruhe zu finden, dann geht mir nach spätestens 3:30 die Luft aus. Heute war ich ganz bei mir, und alles, was sonst weh tut fühlte sich zunehmend gut an....
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    Heute war ich in einem bequemen Sessel. Ich...

    Heute war ich in einem bequemen Sessel.

    Ich habe davor 2 Versuche bei ca. 2 und 3 Minuten abgebrochen weil ich mich nicht richtig tiefenentspannt gefühlt hatte. Bei der Bestzeit war ich dann...
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    Neue Bestzeit. 5 Minuten Luftanhalten erscheinen...

    Neue Bestzeit. 5 Minuten Luftanhalten erscheinen mir ab heute machbar :jump:

    Der Puls geht gar nicht so weit runter, wie ich dachte. Er kommt immer wieder hoch. Aber die Sauerstoffsättigung im...
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    Frag nicht. Equalization Training. Marlena meint...

    Frag nicht. Equalization Training. Marlena meint ich spinne. :rofl:

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    Google mal Frenzel Technik. Kann ich auf die Schnelle nicht so gut erklären.
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    Ohne VIEL Training geht das natürlich nicht....

    Ohne VIEL Training geht das natürlich nicht. Druckausgleich (Frenzel) muss gut geübt werden. Die Anpassungsfähigkeit an den Druck zur Vermeidung von Lung-Squeeze muss man Stück für Stück verbessern....
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    Gerne, ich finde es auch sehr faszinierend. ...

    Gerne, ich finde es auch sehr faszinierend.

    Als Triathlet dürftest du Nico übrigens sehr gut sein können. Der tiefste Deutsche heute mit 62m war Jens Stötzner, ehemaliger...
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    Safety first. Der Mann ist 50,...

    Safety first. Der Mann ist 50, Sicherheitstaucher, sehr erfahren. Toller Typ. Hier durfte ich mit ihm im Starnberger See üben.

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    Um den Hals hat er ein 2 kg Gewicht, ein...

    Um den Hals hat er ein 2 kg Gewicht, ein sogenanntes Halsblei. Das hilft für ein gerades Abtauchen. Erschwert aber die Arbeit beim Hochtauchen. Insgesamt aber bringt es was. Siehe den gelben Ring am...
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    Mich freut es, dass mein Trainer heute bei der WM...

    Mich freut es, dass mein Trainer heute bei der WM in Villefranche bei Nizza einen erfolgreichen und gewerteten ersten Tauchgang von -50 Meter absolviert hat.

    Königsdisziplin, ohne Flossen:
    ...
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    :verneig:

    :verneig:
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    Ich erscrabble da maximal 8 Buchstaben. Sicher,...

    Ich erscrabble da maximal 8 Buchstaben. Sicher, dass die 11 Lösungsbuchstaben alle korrekt sind? :ka:

    V E R S A G E R :D

    (es bleiben A J K)
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    Zuviel Tequila. Ich sehe doppelt. :D 221060

    Zuviel Tequila. Ich sehe doppelt. :D

    221060
  15. Ein paar Accessoires zum Tieftauchen -...

    Ein paar Accessoires zum Tieftauchen

    - Sicherheitsleine (Lanyard), Pflicht!
    - Nasenclip, praktisch.
    - Equalization Training Tool, fragt nicht, geschenkt bekommen :D

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    Gratuliere herzlichst Can. Sehr gute Wahl! :gut:...

    Gratuliere herzlichst Can. Sehr gute Wahl! :gut:


    Wir sollten Mal ein Omega Treffen auf einen Kaffee organisieren :]

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    Gute Einstellung und Entscheidung Jörg. Kann ich...

    Gute Einstellung und Entscheidung Jörg. Kann ich gut nachvollziehen.
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    So was Ähnliches habe ich von der Food & Life :D...

    So was Ähnliches habe ich von der Food & Life :D

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    Wirklich schön. :verneig:

    Wirklich schön. :verneig:
  20. Thema: Volvo XC60

    von OrangeHand
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    Oh, Thread jetzt erst gesehen. Als XC60 haben...

    Oh, Thread jetzt erst gesehen.

    Als XC60 haben wir noch den Alten D5. Neu haben wir dazu genommen den XC40 D4 R Design AWD Geartronic
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    Bärlich :verneig:

    Bärlich :verneig:
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    Sehr schön! Deine Mutter hat sich sicherlich...

    Sehr schön! Deine Mutter hat sich sicherlich riesig gefreut.

    Tolle Idee mit der Geldscheine-Rolle in der Torte. Kannte ich noch nicht. :gut:
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    Cool :gut:

    Cool :gut:
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    Wunderschöne Bilder Jürgen. :gut:

    Wunderschöne Bilder Jürgen. :gut:
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    :D

    :D
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    Toll. Darf man das Bild sehen?

    Toll. Darf man das Bild sehen?
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    Im Liegen schaffe ich keine Bestzeiten. Ich...

    Im Liegen schaffe ich keine Bestzeiten. Ich bleibe im Scheidersitz.

    Mit Kopf unter Wasser finde ich derzeit noch etwas schwieriger, weil ich im Schwimmbad oder See unter Beobachtung nicht ganz so...
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    Top :gut: Du wirst sehen, Fortschritte stellen...

    Top :gut:

    Du wirst sehen, Fortschritte stellen sich rasch ein wenn du dabei deine CO2 Toleranz steigerst.
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    Ja mei, mit Doping kann man sogar die 100 Meter...

    Ja mei, mit Doping kann man sogar die 100 Meter unter 9,6 Sekunden laufen...
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    Dafür habe ich eine Trainings-App :rofl: Ich...

    Dafür habe ich eine Trainings-App :rofl:

    Ich übe auf Basis von 7 Sekunden.

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    4 Minuten Luft anhalten nach Entspannungsübungen...

    4 Minuten Luft anhalten nach Entspannungsübungen unter Anleitung gehen plötzlich. :]

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    Jetzt das Gleiche im Pool wiederholen. Das ist das Programm am Wochenende. :mimimi:
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    Deep Blue =) 219587

    Deep Blue =)

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    21, aber das ist nur die halbe Antwort.

    21, aber das ist nur die halbe Antwort.
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    Ich mag momentan das Tian am Viktualienmarkt sehr...

    Ich mag momentan das Tian am Viktualienmarkt sehr sehr gerne. :ea:

    Vegetarisch, aber so gut, dass man Fleisch/Fisch für einen Abend überhaupt nicht vermisst.
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    Auch ein geschenkter Sekt schmeckt. :D 219488

    Auch ein geschenkter Sekt schmeckt. :D

    219488
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    Für mich kam nur schwarz in Frage. Sehr viel...

    Für mich kam nur schwarz in Frage.
    Sehr viel Uhr für (relativ) wenig Geld. Bin schwer begeistert.
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    Hier jetzt auch wieder eine Diver :jump: 219311

    Hier jetzt auch wieder eine Diver :jump:

    219311
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    Die 2 Wasserratten haben mir das idyllische...

    Die 2 Wasserratten haben mir das idyllische Landschaftsfoto verdorben :D

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  40. Oje, was habe ich da losgetreten? :rofl: Ich...

    Oje, was habe ich da losgetreten? :rofl:

    Ich wollte nur unseren neuen Wagen vorstellen.

    Wir brauchten endlich einen 2. Wagen, weil unsere beiden Kinder mittlerweile immer öfter unser Auto...
  41. Nach einem Hagelmalheur im Zwischenlager...

    Nach einem Hagelmalheur im Zwischenlager Kehlheim, heute Abend endlich ausgeliefert.
    Unser neuer Volvo XC40 :jump:

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  43. @ Can: Tolle Sache, und Gratulation für die...

    @ Can: Tolle Sache, und Gratulation für die Tochter.
  44. Die Brillen für das Freitauchen haben ein...

    Die Brillen für das Freitauchen haben ein kleineres Innenvolumen. Man hat nur einen Atemzug für den Druckausgleich, um das Volumen der dichter werdenden Luft auszugleichen.

    Auch sind die Brillen...
  45. Eine gute Freediving Brille hatte ich im Urlaub...

    Eine gute Freediving Brille hatte ich im Urlaub vermisst.

    Neues Kompetenzziel für dieses Jahr: Länger als 4 Minuten unter Wasser. :)
    In Ruhe auf der Couch liegend komme ich da schon bald ran. :D...
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    Heute scheint reger Flugverkehr in München zu...

    Heute scheint reger Flugverkehr in München zu herrschen.
    Nach den Schmetterlingen nun auch noch Biker :D

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    Logisch. War schließlich eine Empfehlung aus dem...

    Logisch. War schließlich eine Empfehlung aus dem Forum. :gut:
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    Hochzeitstag kann kommen :dr: 217650

    Hochzeitstag kann kommen :dr:

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    Unser alt gewordener Rollmops genießt das...

    Unser alt gewordener Rollmops genießt das Faulenzen im Garten.

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