Gestern 7,8
Heute 8,3 je morgens früh
Gestern 7,8
Heute 8,3 je morgens früh
7,8 km im Nieselregen. Jetzt kann der Tag kommen.
Heute morgen 11,2 vor dem Brötchen holen
10,6 mit Kind - wird immer schwerer die Kleine ;)
Gestern 13,5.
43 über die Woche gestern und heute nix :gut:
Heute mal das Rennrad entstaubt und lockere 41 km gerollt
michael, du glücklicher.
hier stürmt es so dermassen dass an radfahren nicht mal zu denken ist.
und jetzt soll auch gleich der grosse regen starten.
aber gestern waren hier ettliche renner unterwegs.
ich warte noch.
Gestern und heute erkältungsbedingte Laufpause. :rolleyes:
Gestern bei strahlendem Sonnenschein 55km am Rennrad, heute eine kurze 20km Mountainbike Runde im Wald um dem Wind zu entkommen :)
Dich stört der Wind mehr als die Äste und Bäume, die dir evtl. auf den Schädel krachen? :D
Lass mich raten, Helmträger?
Das kommt drauf an wie tief im Wald man fährt, dort war es fast windstill. Auf freiem Feld schon ganz schön windig, fast zu viel. Aber ohne Helm fährt man doch nicht, oder?
Definitiv nicht! :gut:
Geht das überhaupt?
Also ohne Helm fahren meine ich.
…nur wenn man "kopflos" ist:op:
Leider weiter no sports wegen Bronchitis….kann mich gar nicht mehr erinnern das ich so nen Jahresstart hatte :ka:
Gute Besserung Stefan.
Wegen Job klappt es diese Woche morgens nicht, drum Gestern mal nix gemacht und eben gerade 11,1 in 1 Stunde bei grauen 5 Grad
morgen früh gehts wieder zum schwimmtraining.
frodeno startet in roth heuer, coole news :gut:
da wirds dann paar fotos hier geben ;)
Gestern 10 grad, zu warm angezogen, heute 1 grad und feucht kalter Wind der durch und durch ging :motz: :D
Jeweils 1 h unterwegs :gut:
DAS ist ja sehr cool, und Angriff auf den Weltrekord….wenns Wetter passt, dann hat er´s drauf, wer sonst:verneig:Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Werde dabei sein:gut:
Coole Info.Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Ich bin wahrscheinlich auch dort (wg S. Schmid) :dr:
Wir sehen uns???? :gut:
Na klar :gut:Zitat:
Zitat von IronMichl
Werd mir den Profistart schon ansehen und hab dann ja den Schwimmpart in unserer Vereinsstaffel. Ab 10:15 denk ich bin ich dann sowohl an diversen Punkten der Radstrecke sowie beim Marathon
:gut:
Muss mal "meinen" Stefan anfunken wie der Sachstand bei ihm ist.
6:30 8,5 km windig kalt :motz:
Nach einer ruhigen Woche heute wieder 11,1 in 1:00 bei 1 Grad
Gestern auf Fuerteventura angekommen zum Radln, heute Fieber ��
Scheiße, Matthias... =(
Wo genau bist Du auf Fuerte? Ich fliege in vier Wochen ins Las Playitas!
Dann drück ich Dir die Daumen, dass es nur ein kurzer Infekt ist, und Du zumindest noch einige lockere Einheiten machen kannst…Kopf hoch:gut:Zitat:
Zitat von swimmingman
Genau da bin ich ��. Schöne AnlageZitat:
Zitat von Signore Rossi
Ja, zum Trainieren top (wenn da nicht die vielen bekloppten Triathleten wären :bgdev: ;)).
Gute Besserung! :gut:
Gute Besserung Matthias! Wenn die Bedingungen gut sind, hätte ich keine Hemmungen, 'ne Aspirin zu nehmen und zu trainieren :dr:
…also bei Fieber wär ich da eher vorsichtig!:kreise: Ich bin jetzt wegen meiner Bronchitis 2 Wochen außer Gefecht, und mein Doc hat mir noch ne Woche Ausdauerverbot gegeben! Bin normal auch schnell wieder dabei, wenns aber im Bereich der Bronchien (Herznähe) ist werd ich vorsichtig. Weiß natürlich nicht wo es bei Matthias hakt…. aber Fieber und Sport:embarassed:Zitat:
Zitat von NicoH
Gute Besserung, morgen kein Fieber mehr…und ne lockere Einheit wünsch ich...:gut:
Gestern eher zähe 8km gelaufen, heute bei herrlichem Wetter 60km am Renner
Anhang 112840
Gestern bisl Laufband und danach Beintraining
Matthias, dir gute Besserung
Eben 14,1 in 1:19 2 Grad Schneernieselregen
oha Nico, den Puls habe ich nach 2 Stockwerken Treppenlaufen. Respekt.
Chapeau…in dem Pulsbereich 20km in 1:26 :gut:
Was läufst Du denn im Wettkampf auf den Halbmarathon…Sub 1:15 denk ich in jedem Fall!
Chapeau…in dem Pulsbereich 20km in 1:26 :gut:
Was läufst Du denn im Wettkampf auf den Halbmarathon…Sub 1:15 denk ich in jedem Fall!
Ich laufe keine Rennen (mehr). Ich mach' das hier nur, damit ich im April mit Tobias beim HM mitlaufen kann :)
Kann heute auch 21km bei 650HM beitragen.