!! DER Rennradfaden...!! 3

Jacques Gute Besserung und Bandscheibe ist kagge

Danke Euch vielmals. :gut:

Zitat:

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Zitat von papagonzo

Nabend zusammen.
Ich zitiere mich mit obigem Beitrag mal selbst.
Der 31.10.23 war mein letzter Tag auf dem Rad. Wenige Tage später hat mich ein Bandscheibenvorfall erwischt und bis letzten Monat mehr oder weniger zur Untätigkeit gezwungen. Seit Ende März habe ich die ersten Fahrversuche gestartet und bis gestern stolze 400 km zusammenbekommen. Gar nicht so einfach mit 10 kg extra. :D
Zum Glück vergisst der menschliche Kadaver die Anforderungen der Vergangenheit nicht völlig.
Jetzt liege ich in einem Hotelzimmer in Bamberg und warte auf besseres Wetter, um die Stadt zu erkunden. Ich habe mir eben die Baskenland Rundfahrt angesehen und bin fassungslos über den schlimmen Sturz von Vingegaard und Co. Hoffentlich kommen die Jungs folgenlos zurück. Für die Tour sehe ich allerdings schwarz für Jonas.

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Jacques, gute Besserung und schnelle Genesung! :dr: :gut:
Ich kann mit dir mitfühlen, nach Gürtelrose im Januar hat sich dann im Februar die Bandscheibe von LW5 "verdrückt".
Inzwischen sind aber wieder erste Touren drin. :)

Mensch Jacques,


schön Dich zu lesen.

Weiterhin beste Besserung.
Dein Körperchen wird sich schon noch dran erinnern wenn Du mal wieder etwas regelmäßiger fahren kannst.
Das kommt dann schon wieder.

Michl

Wolfgang auch dir gute Besserung. Ich radel zzt mit leicht angeprellter Rippe (Leitersturz)…

Alles GUTE Wolfgang :gut: Schön, dass es bei Dir auch schon wieder für den Enstieg reicht!

Zitat:

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Zitat von IronMichl

Mensch Jacques,


schön Dich zu lesen.

Weiterhin beste Besserung.
Dein Körperchen wird sich schon noch dran erinnern wenn Du mal wieder etwas regelmäßiger fahren kannst.
Das kommt dann schon wieder.

Michl

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:dr:

Zitat:

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Zitat von quado

Jacques, gute Besserung und schnelle Genesung! :dr: :gut:
Ich kann mit dir mitfühlen, nach Gürtelrose im Januar hat sich dann im Februar die Bandscheibe von LW5 "verdrückt".
Inzwischen sind aber wieder erste Touren drin. :)

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Danke und alles Gute auch für deinen Genesungsprozess.

Heute mal etwas weiter rausgewagt… zig Mal verfahren (mit der Garmin Forerunner ist das Navigieren nur bedingt komfortabel- oder ich bin zu blöd, das Ding richtig zu benutzen). Also muss wohl ein Edge her. Am Ende hatte ich auch nicht alles aufgezeichnet. Lt. Strava waren es 31,6 km, lt. komoot 33. Also irgendetwas dazwischen. Hat Spaß gemacht :jump:

https://i.postimg.cc/HxFtvtHz/IMG-0242.jpg

Prima Frank, und so ein Edge ist schon nicht schlecht. Ich hab nur den kleinen aus der 500er Serie. Reicht mir, bzw. finde ich besser, weil kein Touch (Winter und/oder verschwitzte Hände).

Ich war auch kurz noch am Abend 30km mit dem Gravel unterwegs

Anhang 330339

Heute eine flache Runde mit wenig Watt und endlich auch mal relativ wenig Wind ;)

Anhang 330343

Anhang 330481

Feldweg- und Gravelrunde

https://up.picr.de/47382054eu.jpg


53,8 km in 02:10h

Gestern und heute je 65 km in 2:30

Starke Touren! 💪

Was ist Mathieu van der Poel bitte für eine Maschine :verneig:

Schön: Gestern gewinnt Lotte Kopecky im Regenbogentrikot, heute gewinnt Mathieu van der Poel im Regenbogentrikot.

Ja, einfach überirdisch. Man muss sich mal überlegen dass der das mit knapp 48 average gefahren ist und davon ma eben 60 noch alleine. Einfach irre.

Tolle Touren :gut:

Bei mir,erster 100er in 2024 ist erledigt

Anhang 330530

Prima ein 100er ist immer gut
Gestern als Helfer bei einer RTF von daher nur 45km dafür am Samstag 190 und 3100hm:D

Anhang 330534

Trotz Sahara-Staub eine schöne Tour.