Ich hoffe, die Einlagen helfen Dir, Nico - auch wenn Du sie ja eigentlich loswerden wolltest.
Bei mir heute erster Arbeitstag nach 1 Monat Urlaub. Vorher noch den 500. Lauf im Streak absolviert. Erkenntnisse: 6 Uhr aufstehen ist ganz schön früh. 6 Uhr ist es noch ganz schön dunkel. Lauf in den Sonnenaufgang macht aber ganz schön Spaß.
Schöne Grüße
Thomas
Hoffe das die "Kurskorrektur" was bringt :dr:Zitat:
Zitat von NicoH
3,5 km mit meiner Frau zusammen. :D
Nico, viel Erfolg mit den Einlagen. Drücke die Daumen.
Thomas, 500 ist Wahnsinn :verneig: noch 21 Tage zum Rekord …:jump:
Nachtrag: Bei mir heute 6,05 km in 0:37:01 h.
Streaktag 36;)
Immerhin! :gut:
Außerdem: Für gesundheitliche Rückschläge kann keiner was. Daher bist Du genau wie ich Streaker seit 1046 Tagen! :dr:
Aber ja, ich freue mich natürlich trotzdem darauf, den alten Streak hoffentlich demnächst etwas verbessern zu können.
Schöne Grüße
Thomas
:dr: … das stimmt, wie Nico schon paarmal schrieb, Streaken ist eine Einstellung …
Dennoch Hut ab vor 500++
Ich hab heute 60min TT gespielt, oder besser rumgeeiert. Aus dem Nichts kamen heute im Laufe des Tages Schmerzen im linken Knöchel, dazu rechte Hüfte und ein Wespenstich vom WE am Oberarm (bin allergisch). Fühle mich wie ein Zombie 8o
Mist, alles auf einmal. Gute Besserung, Stefan. Aber guter Fußball hilft :dr:
:D :dr:
Danke Euch allen für die guten Wünsche :dr: Glaubt es oder nicht: Nur eine kurze Shakedown-Runde mit den Einlagen - und es waren die schmerzfreiesten 12 Minuten in den letzten vier Monaten :)
Kleinigkeiten bringen es ja häufig. Sehr gut :gut:
Jetzt noch diese Zutaten und dann läufts: „Es sind 106 Meilen bis Chicago, wir haben einen vollen Tank, eine halbe Packung Zigaretten, es ist Nacht und wir tragen Sonnenbrillen" Elwood Blues (the tall ohne) :D
Hit it! :supercool:
Welche Probleme hast Du mit Deinen Füßen, Nico?Zitat:
Zitat von NicoH
Bin in den letzten zwölf Monaten dreimal an beiden
Füßen operiert worden, daher meine Nachfrage.
Und: stets gute Besserung.
Ich habe seit 20 Jahren Probleme mit den Achillessehnen. Wirklich gut ist es nur, wenn ich mit Einlagen laufe, die meinen Fuß innen stützen. Alle ab und zu versuche ich, ohne Einlagen zu laufen, und das geht mal länger und mal weniger lang gut. Diesmal konnte ich sechs Monate ohne Probleme laufen inkl. vieler langer Strecken und einem Marathon, aber seit vier Monaten hatte ich wieder Probleme (in Sehnen und Fersen). Alle Übungen haben bislang nichts gebracht. Ich war zuletzt wöchentlich beim Physio.
Wie gesagt: Jahrzehntelange Erfahrung mit dem Thema. Ich bin ehemaliger Hochleistungssportler und habe ein ganz gutes Gefühl dafür, was hier in meinem Körper passiert.
16 km bei mir
Werfe heute meine 10,3 km in den Hut. Perfektes Wetter zum laufen, 18 Grad und bewölkt.
Huih, eure Strecken werden immer länger :gut:
Ich war radeln, regenerative 42km 190hm die gut getan haben. Heute früh beim aufstehen konnte ich mit dem linken Fuß (Knöchel) kaum auftreten, was im Laufe des Tages besser wurde und nach dem radeln fast weg ist. Dafür kam dann die wohl durch die einseitige Belastung mehr in Anspruch genommene kaputte rechte Hüfte wieder in den Schmerzbereich. Aber jetzt sitz ich auf der Couch und nix tut weh ;)
Gute Performance, Jungs.
Bei mir ein Tag der gebrauchten Sorte, daher nur ein Streaksaver zum Abschluss.
Ich bin 15min gerudert (also Streaksaver ;) ), weil ich mich wieder langsam an die veränderte Belastung mit Einlagen rantaste.