:gut:
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:gut:
Nach kleinem Überschlag beim Laufen heut Morgen, Rippenprellung und so, brauchte ich etwas Unterstützung.
Tat aber trotzdem alles weh 8o
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Mit Rippenprellung aufm Rad...ok...stabil.
:facepalm:
Sowas duhd weh.
Nicht übertreiben.
@ christopherm
:gut:
Gratuliere.
Klasse Touren! :dr:
Joerg - gute Besserung!
Gruß
Konstantin
Gute Besserung!
Und was die Touren angeht, sieht alles prima aus
Auch von der Stelle noch mal gute Besserung Joerg :gut: ...und Danke für die tollen Bilder trotz der Schmerzen!
vielen Dank Jungs :dr:
Ich "muss" morgen min. 2km laufen........... und Radfahren bei dem Wetter eigentlich auch.
Stefan: Da muss wohl das Roubaix her und für Komfort sorgen =)
Joerg, wird schon gehen.
:gut:
Sodele.
"MNC 8/30"
Heute gaaaanz ruhig.
7°C und dichter Nebel.
Klar. Michl geht schon bei besseren Bedingungen auffe Rolle.
1:00 Std. ganz gelangweilt Rolle geradeaus.
Im Schnitt:
29,2km/h, TF 95, W 110, HF 106
Was erkennt man an den Zahlen???
Läuft bei mir. :D
Michl
86,6km, 690HM
Schön war es!
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Gruß
Konstantin
Sehr schön Konstantin :gut:
Ich hab heut mein Roubaix ausgeführt, im wahrsten Sinne des Wortes.
Heut früh Lauf-Challenge, war schon übel. Danach noch 6km spazieren, ging.
Bei meinen Eltern zu Mittag gegessen und dann wollte ich schön im flachen Münsterland radeln. Ging nicht, hab das Roubaix unverrichteter Dinge wieder mitgenommen :facepalm:
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Au mann Joerg.
Dann hoffen wir mal dass Du morgen zumindest die 2km joggen kannst.
Gute Besserung!!!!
Joerg - das wird. Ich drücke weiter die Daumen.
BTW - das Roubaix reist ja standesgemäß. Tolles Gespann! :gut:
Gruß
Konstantin
Ich bin ja mit meinem MTB nicht 100% glücklich. Nicht so agil und schnell wie ich es mir gedacht habe und noch ein paar andere Sachen, die man mit Bastelei zwar ändern könnte, aber doch vermutlich ein Kompromiss bleiben.
Ein Crosser / Gravel hab ich damals nicht genommen, da es sich nicht gut angefühlt hat und ich mir nicht vorstellen konnte mit 30 und mehr über die Waldautobahn zu brettern.
Gefühlt würde mir das wohl mit Federgabel vielleicht besser taugen.
Auch hab ich heute bei meiner langsamen Tour gedacht, dass die 25er schon komfortabler sind aber mehr Komfort schön wäre.
Da hab ich doch jetzt glatt entdeckt, dass es Gravel Bikes von Cannondale mit Lefty Federgabel gibt.
Ist das schon jemand mal gefahren und kann etwas dazu sagen? Ich könnte mir vorstellen, dass es genau das richtige für mich wäre.
Ich bin jahrelang eine Lefty am Cannondale Scalpel gefahren, aus meiner Sicht steht die Funktion außer Frage, psychisch musst Du dich evtl. dran gewöhnen, dass statt einer Federgabel nur ein einseitiger Zahnstocher zur Verfügung steht.
Für reine Waldwege würde ich aber keine Federgabel einsetzen sondern eher langsam die Fahrtechnik verbessern und mit steigender Sicherheit die Geschwindikeit steigern. Wenn es vermehrt auf Trails und Wurzelpassagen gehen soll dann eher MTB statt Gravel
Tolle Touren und Bilder hier :gut:
Joerg, weiter gute Besserung für Dich !!!!
Bei mir heut 46km geradelt, und noch kurz 2,4km für die Laufchallenge.
Du solltest es mit dem MTB evtl. etwas anders sehen. Nur mal so als Tipp: ich nutze mein MTB am liebsten, wenn ich einfach nur etwas im Wald umher radeln möchte. Wenn es mich "packt", dann kann ich dennoch damit auch "Gas" geben - allerdings finde ich es mit dem MTB - im Wald - um Längen anstrengender, als mit dem Rennrad auf der Straße.Zitat:
Zitat von Sailking99
Mit dem Crosser kann man schon locker 30 km/h und mehr über die Waldautobahnen "donnern". Allerdings sollte der Untergrund dann auch wirklich dafür ausgelegt sein.
Kurzum: MTB, Crosser/Gravel und Rennrad - und Du hast alles, was Du brauchst. Und: das ist ja das Schöne: jedes Rad hat seine ganz eigene Eigenheiten. ;)
Jaja, optimale Anzahl der Räder ist immer n+1
. :rofl:
oh ja..