:dr:
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Kienle hats gerissen !! Super !!
Echt irre! :gut:
(An einem Samstag Abend achteinhalb Stunden fern gesehen , ich sollte meine Prioritäten im Leben echt mal überdenken. :D )
Wahnsinn, einfach toll
Heute Morgen fehlende Motivation. Zu viele erkältete um einen herum...
Geil! War auch bis zum Schluss dabei! Ganz große Gratulation! :verneig:
12,5 km im dichten Nebel - jetzt bin ich ziemlich hungrig :ea:
...und Frodeno mit der zweitschnellsten Marathonzeit! :gut:
Ich hab's mir auch bis zum Schluss angesehen!
Bin zwischendrin mal ne Stunde eingeschlafen aber zum Zieleinlauf war ich wieder dabei!
sensationell und bis zum schluss live dabei!
wie der kienle nachm wendepunkt in hawi dann am rad attackiert hat, da isses mir kurz anders geworden. hab jede sekunde gedacht dass es ihn legt bei den windböen....der kann aber auch schon ganz schön rummotzen unterm rennen :D
frodo halt wieder der tragische held...
So langsam find ich das mit seinen Reifen nur noch peinlich!
ich würde echt kot...
Stimmt, keine gute Werbung für Specialized
sogar als hersteller würd i mir des sponsoring gut überlegen ;) das is ja nur noch schlechte werbung
IM Frankfurt, 6Uhr. Wer steht nicht vor dem Schwimmstart beim Bike Support Frodo!
was fährt der für Reifen.
Specialized schreibt doch auf jedes Teil den eigenen Namen.
Aber echt! Irgendwie wirkt der immer voll verpeilt. Die Nummer mit dem Anzug nach dem Wechsel zum laufen.... :rolleyes:Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Ich hab' die ganze Zeit damit gerechnet, dass er unterwegs seinen Schuh verliert oder am Ausgang Energie Lab von einem von links kommenden Rad überfahren wird :bgdev:.
Ich hatte gestern meinen Saisonabschluss beim Pfalztrail auf der HD.
Toll organisiert und dank ordentlichem Regen in der Nacht eine brutale Sauerei.
Vorher:
Danach:
War ne Erfahrung wert.
Die ersten 28km liefen recht gut. Dann kam leider keine Verpflegung mehr und ich hätte noch etwas zu trinken gebraucht.
Die Konzentration lies leider bei km 30 nach, sodass ich die restliche Strecke damit beschäftigt war nicht umzuknicken!
Normal bin ich nach 8km im laufen und hab nen Rhythmus. Das war hier fast nicht möglich. Das ständige hoch, runter und über Stock und Stein war sehr anstrengend. Mit der Zeit bin ich mehr als zufrieden!
7,48 km in entspannten 60 min. Ich fühle mich wirklich gut! Das ging heute ganz locker von der Hand! :gut:
Habe soeben einen Salat aus Tomaten, Zwiebel, Mozzarella und Thunfisch gegessen (über Geschmack lässt sich streiten!)