Ganz stark. :gut:
Druckbare Version
Ganz stark. :gut:
Heute -25 Kg 💪🏻 / ca 650-700km Fahrrad gefahren seit Mai
Anhang 249845
Klasse:gut: weiter so
Top :gut:
Zieh meinen Hut
sauber! :gut:
Respekt! :gut:
Das hat sich jetzt schon gelohnt, Chris :gut: Willst Du noch weitergehen?
Chapeau Chris, sehr geil. Nur beim Telefon, da hast Du zugelegt :D
Wahnsinn :gut: ...größten RESPEKT!!!
Stark. :verneig:
So 20-25kg sollten noch runter - aktuell 130kg vorher ca. 155kg
Klamottengröße von 5XL auf 3XL runter.
Ziel ist XL-XXL
Kriegst Du hin :gut: Weiter so, alles Gute!!
Saustark!!! Alles Gute weiterhin!!!
Starke Leistung, meinen Respekt!
Das ist echt eine krasse Leistung, noch dazu auf diese kurze Zeit. Weiter so. :gut:
Das schaffst Du Chris: halt uns auf dem Laufenden, wir drücken die Daumen.
Mega,
ganz grosses Kompliment. :verneig:
Habe das vor gefühlt einem halben Leben hinter mir, kann das sehr gut nachvollziehen wie Du Dich gerade dabei fühlst. :gut:
Die Welt ist ungerecht:
Ich wäre nicht unglücklich, wenn ich es mal wieder von S auf M schaffen würde. :weg:Zitat:
Zitat von Chris83
... Heute 30 Jahre glücklich verheiratet :verneig: :gut:
Ganz grossen Respekt :gut:Zitat:
Zitat von Chris83
Bei mir gestaltete sich vor 8 Jahren die Reduktion des Gewichts von 104 kg auf 82 kg erstaunlich einfach. Die grösste Herausforderung ist seither für mich aber immer noch, mein Gewicht +/- 85 kg zu halten. Da hilft mir nur der tägliche Gang zur Waage, um den Trend zu erkennen und im Notfall sofort Gegensteuer zu geben.
Tja, wenn es einfach wäre würde es jeder machen ;)
Glückwunsch und bleib dabei :gut:
Glückwunsch Thomas:dr: und weitere schöne Jahre :gut:
Thomas Glückwunsch euch beiden:gut:
Wünsche euch viele weitere.
Vielen Dank Stefan & Michael :verneig:
Auch hier nochmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH EUCH BEIDEN und auf die nächsten 30:dr:Zitat:
Zitat von Peterchens Mondfahrt
Herzlichen Glückwunsch:dr:
... vielen Dank euch beiden. :gut: :verneig:
Glückwunsch zu 30 Jahren!
Zitat:
Zitat von Chris83
Vielen Dank. :gut:
Bin gestern Vater geworden ... zählt das auch :grb:
Ja, das zählt! :verneig: Hin und wieder gelingt Dir halt auch mal was :gut:
Weiter so! Wobei die Kunst das halten ist. Ich hab jetzt seit 8 Jahren mein Gewicht unter 100, nachdem ich vorher immer so um die 130 war. Auf Dauer hilft nur Spocht. Und die Erkenntnis, dass man prinzipiell leben muss wie ein trockener Alkoholiker. Aber es lohnt sich!!Zitat:
Zitat von Chris83
Glückwunsch :gut:Zitat:
Zitat von sprezzatura
Und hier heute:
Paradonthosebahndlung + Zahnextraktion - so langsam lässt die Betäubung nach :mimimi: :kriese:
Hab von meiner OP letzte Woche noch Tramal da.... :D
Stephan! Herzlichen Glückwunsch!!!!!!
Ibi - :kriese:
Alles alles GUTE für euch :gut:Zitat:
Zitat von sprezzatura
IBI...gute Besserung!!!
Stephan, herzlichen Glückwunsch und viel Familienfreude.
Ibi , tapfer durchhalten, gute Besserung!
Stephan, herzlichen Glückwunsch :dr: