Klasse, Jochen! :gut:
Freue mich mit Dir und für Dich ...
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Klasse, Jochen! :gut:
Freue mich mit Dir und für Dich ...
weiter so :gut: :gut:
Respekt von einem starken Raucher sei Dir sicher :gut: Bleib standhaft, Jochen :dr:
Sehr gut Jochen, ich hab abgebrochen, wills aber immer noch.
hab aber in 21 tagen nicht einen einzigen euro in irgendeine sparsau geworfen....
irgendwie klappt das net...
wer hat eigentlich immer meine zigaretten bezahlt?? :grb: :grb:
mach es zyklisch und streiche es in nem kalender ab - das klappt :]
Halte durch!!
Nichtrauchen fängt im Kopf an; man muß es wollen. Dann ist es zu schaffen.
Reciher wird man dadurch aber nicht, denn das Geld, welches man einspart, gibt man für andere Dinge wieder aus.
durchhalten ist mittlerweile kein problem.
geschafft hab ichs wenn ich hie rin diesen thead nix mehr reinschreibe! :D
Wie ists mit Pennen und der Stimmung allgemein?
Wieviel hast du vorher geraucht?
Stimmung ist genial!
Du weisst doch: Hamburgerin!!!
Schlafen ist nach ner Woche ok gewesen! Bis dahin dachte ich ich hätte Krätze oder Dermatitis... :grb:
Geraucht hab ich ne Schachtel ungefähr am Tag.
Aber die Schwachen!!
alles kopfsache - hab einen tag vor karneval aufgehört und trotzdem ohne rüclfall gesoffen
Jochen, wenn ich es schaffen sollte bevor sich der Deckel über mir schließt, mach ich einen Dauerauftrag, mit dem das monatliche Zigarettengeld gleich weggebeamt wird.
:gut: superidee.
Hab ich mal gemacht, zeitgleich mit "Rauchen aufhören".
Nach zwei Monaten 600€ im Fonds,
und immer noch geraucht! :D
lol
:rofl: Und vom gesparten Geld gleich mal Kippen gekauft :gut:
Lege die 4€ pro Tag bei Seite und gönn Dir nach 3-4 Jahren eine neue Uhr als Belohnung fürs Durchhalten..
Ich merke nicht nur an den ausbleibenden Kopfschmerzen am Morgen und dem besseren Schlaf dass es gut war aufzuhören - mir ist auch aufgefallen, dass man nun viel mehr Münzgeld im Beutel hat. :D
Ich habe nur die erste Woche als schlimm empfunden und die Momente, wo man denkt "Ach, jetzt ein Kippchen" werden auch immer seltener.
nene, aus Ehrfurcht vor dem Sparwillen und dem mangelndem Willen aufzuhören hab ich das bis heute nicht angerührt... :D quasi blut/tabak Geld. ;)Zitat:
Original von Donluigi
:rofl: Und vom gesparten Geld gleich mal Kippen gekauft :gut:
Me too.Zitat:
Original von buchfuchs1
Sehr gut Jochen, ich hab abgebrochen, wills aber immer noch.
Habe jedoch schon von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mein "racuhfrei - Startpaket" erhalten.
Vor und bei den DoP wird das eh nix. Danach starte ich durch.
was isn das??? 8o 8o :rofl: :rofl: :rofl:Zitat:
Original von Laubi
Me too.Zitat:
Original von buchfuchs1
Sehr gut Jochen, ich hab abgebrochen, wills aber immer noch.
Habe jedoch schon von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mein "racuhfrei - Startpaket" erhalten.