Stefan , Kopf hoch ……..und hoffentlich sind die Schmerzen nicht zu arg und lang anhaltend. …….Passiert schon mal
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Stefan , Kopf hoch ……..und hoffentlich sind die Schmerzen nicht zu arg und lang anhaltend. …….Passiert schon mal
Gute Besserung und alles Gute Stefan!. :dr:
gerade die strecken,die man meint blind fahren zu können,sind die gefährlichsten.
und jede bodenunebenheit,jeder bordstein,bei dem man meint,die gesteinsstruktur aus dem gedächtnis zeichnen zu können,birgt gefahr.da fährste mit einem oder zwei grad abweichung in der vertikalschse drüber und maulst du dich gewaltig.
prellungen können einen seeeeehr lange beschäftigen.bei meiner letzten „richtigen“ könnte ich drei wochen nicht richtig tiefenatmen
und genau so lange nur auf der linken seite im bette liegen.
daher gute besserung gewünscht.
Kurz und knackig paar Höhenmeter gefahren…
Anhang 338112
Gute Besserung Stefan. :dr:
In der Tat knackig, Jörg! :gut:
Erhol Dich schnell, Stefan! :dr:
Lang und Locker durch den Odenwald bei Traumwetter :D
https://up.picr.de/48696914kx.jpeg
Stefan, gute Besserung.
In meinem Bekanntenkreis haben sich in letzter Zeit mit dem Fahrrad auch einige lang gemacht. Da war vom Helikopterflug ins Krankenhaus wegen Verdacht auf Wirbelsäulenfraktur (zum Glück nicht bestätigt) über Ellbogenfraktur bis hin zur multiplen Hüft-/Beckenfraktur einiges Unschönes geboten. Insofern sei froh, dass es für Dich offensichtlich einigermaßen glimpflich ausgegangen ist.
Schöne Grüße
Thomas
Danke euch für die guten Wünsche!!! Ich hab wie geschrieben ja noch Glück gehabt, auch wenn ich von den Prellungen und Schürfungen sicher noch ne Weile was haben werde. Aber auch zum Glück nix an den Rippen "nur" Hüfte und abwärts, sowie Ellbogen und abwärts bis zur Hand (zum Glück mit Handschuhen).
Den fetten Sturz mit Frakturen hatte ich ja vor ziemlich genau 2 Jahren. Da fliegen die Bilder im Moment des Sturzes ganz schnell durch den Kopf, und man ist direkt danach froh alles bewegen zu können.
Und jetzt Glückwunsch zu kurz und knackig und zu lang und locker :gut::gut:
Vielleicht der letzte 100er auf dem RR in diesem Jahr.
https://up.picr.de/48700632yo.jpg
Gruß
Konstantin
Und was für ein Einzelzeitfahren in Zürich :jump:
Evenepoel macht's wieder :verneig: Filippo Ganna, über dessen Sieg ich mich mindestens so sehr gefreut hätte, holt auf den letzten Kilometern noch einmal 15s auf Evenepoel raus, aber der rettet seinen Vorsprung knapp ins Ziel - am Ende gewinnt er mit 6s oder so.
Und dann zeigen sie es nicht mal im Free-TV - ich armer Kerl habe es lediglich im Liveticker verfolgt - die 7 Sekunden von Remco auf Ganna...:)Zitat:
Zitat von NicoH
Ich musste auch wieder für 3,99 € einen Monat Discovery + abonnieren, weil auf Eurosport Tennis gezeigt wurde.
Gruß
Konstantin
Das lief bei ZDF werbefrei stundenlang im Stream.
Da sieht man mal wieder, dass ich so ziemlich weltfremd bin.Zitat:
Zitat von NicoH
Danke Dir. :gut:
Hätte ich auch nicht gemerkt, wenn sie am Schluss des Triathlon nicht darauf verwiesen hätten ;)
Konstantin, das sieht nach einer tollen Runde aus :gut: ich musste mich heute leider auf Grund des Sturzes zurückhalten, und hab die geplante Radrunde gegen eine kleineWanderung und einen Spaziergang eingetauscht.
Evenepoel ist schon ne coole S.. :gut: Aber Ganna hätte ich es in jedem Fall auch gegönnt. Jetzt bin ich sehr gespannt, ob Remco wieder das Double macht, oder ob Pogacar und Konsortien ihn stoppen können!
@Stefan
gute Genesung noch hier, wird schon :)
Den anderen hier: tolle Touren.
Ich bin leider aktuell etwas faul und kullere drinnen etwas bei Zwift.
NicoH, nochmals vielen Dank, für Deinen Hinweis. Ich habe mir die letzten Minuten nochmal angesehen - puh - hat der Ganna gedrückt. Wahnsinn.Zitat:
Zitat von NicoH
Hätte ihm den Sieg gegönnt, allerdings auch Evenepoel - Glückwunsch beiden Athleten.
@Nico: :gut: Auf die Idee wäre ich nicht gekommen.
@Stefan: Ja - Wetter herrlich und entlang der Weser nochmal richtig Summer Vibes. Bald sitzt du auch wieder auf dem Rad. :gut:
Gruß
Konstantin
Stefan - sorry - ganz übersehen - Dir weiterhin alles Gute!Zitat:
Zitat von raul
Genau! :dr:Zitat:
Zitat von 01kaufmann
https://up.picr.de/48702643zp.jpg
Stefan, gute Besserung!
Bei mir ist es momentan sehr ruhig. Beruflich ist auch nach dem Urlaub (zu) viel zu tun. Aber zum Glück ist die Erkältung weg. Hoffentlich komme ich diese Woche wenigstens mal wieder auf den Kickr.
Vorgestern den Stelviopass gefahren. Sehr geiles Erlebnis.
Muss man mal gemacht haben.
Anhang 338232
Wow, KLASSE Philipp :gut:
Tolle Tour Michael, ich glaub solche km werd ich dieses Jahr nicht mehr fahren. Ist mir dann irgendwann zu kalt für > 3 Std.
Und DANKE für eure guten Wünsche :dr:
@MR.Subby
Stelvio um diese Jahreszeit ist schon klasse nicht mehr ganz so viel los und schon der erste Schnee
2 Tage in der Lombardei gefahren.
8o
Wow.
Da werde ich sicher wieder hin fahren.
Kleine Strassen,
z.T. "etwas ramponiert" und z.T. neu geteert.
Alles dabei.
Mit 35mm Gravelreifen ideal zu fahren gewesen.
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Blick auf den Lago Maggiore
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Ortsdurchfahrt
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Auch toll gewesen
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So gings ca. 10km mit ca. 8-15% (Polar hatte sich aufgehängt und deswegen keine Fakten sondern nur gefühlte Vermutungen)
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Und dann gleich auch wieder auf neuem Teer weiter.
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Da brauchts keinen sonderlich suchenden Blick für.
Allen einen glänzenden Start in die Woche.
Achja.
Ich war ja nur 2 Tage etwas radeln.
8,5 Stunden,
120km
3.000Hm
Michl
Das hört sich TOLL an Michl, und coole Bilder :gut:
Oh ja, dort kann man es sich derb geben.:D Training al la "Kraft am Berg".
Sehr ursprünglich und wenig los dort. Außer natürlich direkt an den Seen.
Beim nächsten Mal, gerne einen Abstecher nach Omegna zum Alessi Factory Store machen.
Z. B. Zuckerdose mit kleinem Kratzer am Boden, halber Preis etc.:gut:
@Philipp: :gut: Ich habe vor kurzem mal eine Bucketlist fürs RR erstellt. Der Stelvio ist natürlich auch darauf. Aber starten werde ich wohl mit einem Alpencross. Evtl. schon nächstes Jahr.
Gruß
Konstantin
Genau so war es. Bin mit ganzen zwei weiteren Radfahrern hoch gefahren um etwa 9.30 Uhr. kein Mensch respektive Auto, Motorrad usw. weit und breit.
Mega. Leider beim Runterfahren war mir vollgeschwitzt so kalt, dass ich kein wirkliches Gas geben konnte. aber der Ausblick auf den Ortler, den ich 2 Tage vorher bestiegen habe, war grandios. Alles in allem sensationell.....
Anhang 338247
Glückwunsch Philipp, tolle Tour(en). :gut:
Der Stelvio steht auch noch auf meiner Wunschliste.
Derzeit weilen wir (ohne Rad) am Gardasee. Hier gibt es auch ein paar tolle Routen abseits des Trubels zu fahren. Ab morgen sind wir dann (ohne Rad) in Südtirol unterwegs. Davon gibt es ja schon genug von Uwe zu bewundern. :D
Ich komme dann erst ab dem 02.10. zuhause wieder auf‘s Rad. Ich hoffe mal, bei erträglichen Bedingungen.
Schöne Urlaubstage Jacques :gut:
Jacques schönen Urlaub :gut:
Danke Euch :dr:
Wieder richtig in der Zwift Saison angekommen
Anhang 338364
Wow, so oft 35sec mit 485 Watt, das ist schon verdammt ordentlich :gut:
Ich sollte vielleicht auch schon auf Indoor umsteigen, ist nicht so gefährlich :D
Nachdem es letztes Jahr mit der Ötztaler Anmeldung nicht geklappt hat, überlege ich grade ernsthaft, mir über ein Paketangebot mit Hotel einen Startplatz 2025 zu holen und sicher zu starten. Bin mir aber sich nicht sicher, ob ich Aufwand der Vorbereitung richtig einschätze.
Die Herausforderung reizt mich aber ungemein
Klingt interessant. Welches Paketangebot hast du gefunden?Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Fahre täglich 25km Fahrrad in die Arbeit. Ob das Vorbereitung genug ist?
VG
Oliver
Mit täglich 25km kommst du locker bis nach Ötz ob es für das Kühtai dann noch reicht k.A :DZitat:
Zitat von Oli_kf
Ab und zu mal einen Hügel sollte man schon gefahren sein sonst ist es am Timmelsjoch sehr zäh