Heute HM in München. Kulisse und Atmosphäre waren super.
Meine Performance leider nicht so. Egal, muss man als Training sehen. :ka: :)
Heute HM in München. Kulisse und Atmosphäre waren super.
Meine Performance leider nicht so. Egal, muss man als Training sehen. :ka: :)
Einen Kuchen gebacken - scheint ja nicht so bedeutsam, das dies ein Lauffaden ist... :ka:
Das ist seit Jahren ein Multisportthread ;)
Heute bin ich seit Ewigkeiten mal wieder über 10 km gelaufen. Ist gar nicht so langweilig. :D
..wenn Du den Puls beim backen hoch bekommen hast, dann ist doch alles gut Doc. Rühren im Akkord kann ganz schön auf die Armmuskulatur gehen :DZitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Bei mir heut auf Grund des Fußes (wird aber besser) noch mal am Abend 34km Ründchen mit dem Radl.
Andreas ...zu lange vorm TV gesessen? 21,1 km Training hat doch was :gut:
Wir haben doch wie ihr, ne farbige amerikanische Küchen-Hilfe ;)
... und gute Besserung! :dr:
Na DANN hat der Kuchen hier aber nix zu suchen :op:
...und Danke Dir!
Abends noch mal schnell 13,3 km gelaufen.
Gruß
Robby
Ne, zu wenig gegessen und getrunken, dafür zu schnell angefangen. Blöd halt. Aber jetzt bin ich satt und es ist schon gar nicht mehr so schlimm. :DZitat:
Zitat von raul
Also ich "esse" beim HM eigentlich nix ... vorher nen guten Riegel, und ggf unterwegs Gel + natürlich trinken.
Ja, das hab ich eben davor schon versäumt.
Aha, meinst Du also?Zitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Glückwunsch zum Finish, Andreas!
Letzte Woche hab ich mich ein bisschen schwer getan :ka:
65km sind es geworden.
:grb:Zitat:
Zitat von hallolo
Wow ...das ist doch super :gut:Zitat:
Zitat von Frau Conny
Das habe ich über Deinen post auch gedacht.Zitat:
Zitat von Dr. h.c. Albern
Denkst du doch bei 11 von 10 Beiträgen von mir...Zitat:
Zitat von hallolo
... was war hier so speziell?
Vermutlich verwechselst Du mich, es ist mir nicht bewußt, daß ich mich öfter zu Deinen posts äußere.
Letzte Woche die üblichen Murmeltierläufe 6 x 7 km um 5:45 42km ingesamt heute Morgen 8 km bei sehr starkem Nebel im Dunkeln aber mit Streckenänderung! ca. 1 km etwas steiler Bergauf