Tip für Nike+ Schuhsensor User:
Wenn Ihr keinen Bock auf Nike Schuhe habt, oder mal ein anderes Produkt im Wechsel probieren wollt, dieses kleine Ding funktioniert prima
http://www.amazon.de/Marware-SportSu...1240179&sr=8-3
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Tip für Nike+ Schuhsensor User:
Wenn Ihr keinen Bock auf Nike Schuhe habt, oder mal ein anderes Produkt im Wechsel probieren wollt, dieses kleine Ding funktioniert prima
http://www.amazon.de/Marware-SportSu...1240179&sr=8-3
Flo, ich bin das Ding mittlerweile leid. Hält nicht lange genug für den Preis (hatte 3stück) und ist nicht genau genug. Hatte ein ähnliches Ding um es in der Schnürung meiner Asics zu befestigen. Hat gut funktioniert, aber der Nike+ Sensor an sich hat mich nicht überzeugt.
8:00 :( Halsweh Kopfweh ...... Heute Ruhetag! Hoffentlich keine beginnende Grippe ! Rundum liegt eh alles!
Wozu benötigt man das? Macht es schneller??
Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Wie ich das sehe ist es eine Tasche für Schuhe die keine Aussparung im Schuh für den Sensor haben !
Ich nutz den Sensor als Backup falls GPS mal wieder nicht will...Zitat:
Zitat von **sushi**
Was nutzt du denn?
ich nutze primär die Nike+ GPS watch.
:rofl: Ihr habt Probleme...
Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Damit der ganze technische Plunder überhaupt Sinn macht, müsst ihr zunächst mal eins: laufen! :op: ;)
wahre Worte Rossi
Manni
Senior-Läufer
Auf das wollt ich eigentlich raus! Aber hey, was weiß ich schon!Zitat:
Zitat von Signore Rossi
Hab übrigens gerade zwei Powergel und ein Powerbar gegessen. Fühl mich richtig gut und super schnell.
Spaß... Wenn es dir beim Laufen hilft Florian, dann benutze es.
Hm ok, also ich nutze das Ding um zu messen wie lang ich laufe, manchmal wenn es regnet oder stark bewölkt ist findet die Uhr keinen Satelliten und sie greift dann eben auf den Sensor zurück. Die Lösung hat sich für mich bewährt und wissen wieviel ich laufe, möchte ich schon. Da ich oftmals Ort und Strecke wechsel (wechseln muss), hab ich keine Standardstrecken, deren Länge ich "kenne".
Aber hey, was weiß ich schon, wenn ich keine 1000km pro Jahr auf die Straße zaubere :dr:
Florian, Junior-Läufer und Technik-Nerd
Sorry, war nich so gemeint. Hab keine gute Laune und das wohl etwas zu ernst genommen eben.
Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
Nichts mehr. Ich weiss dank google maps in etwa wie lang meine Standardstrecken sind, das reicht mir. Ipod/Iphone für musik und eine stopuhr, mehr habe ich nicht dabei.
Aber jeder wie er mag, ich bin z. B. auch kein Fan von Pulsuhren.
lass das mal nicht Polar hören Philipp
Manni
Shit doch einen grippalen Infekt eingefangen :(
Hoffentlich geht die Zwangspause bald vorbei!
Neues Laufrevier: Kieler Förde :gut:
http://img684.imageshack.us/img684/2424/frde.jpg
Dann mal gute Besserung!
Bei mir ging es drei Wochen!
Auch von mir gute Besserung!
@ weyli: Grippe ist echt ka*ke. Fang bloß nicht wieder zu früh an und kurier Dich richtig aus.
@ Fluzzi: schöne Strecke da an der Förde! Und btw: nicht alles so ernst sehen ;).
Ich war heute zur Abwechslung ein wenig radeln.
Ja...shice Tag gehabt einfach, sorry nochmal.
Das Laufrevier wo ich nun unter der Woche wohne ist supergenial. Waldgebiete und die Ostsee direkt vor der Haustür. Besser geht es nicht, zumindest aus Läufersicht.
Freu mich trotzdem auf jeden Fr wenn ich heimfliegen kann.
PS: Rossi, im Network steht für Radelbedarf noch ein MTB :D
Danke Jungs, des wird schon wieder!
Schade heute Sonnenschein und warm soll's auch werden.
Ich werd heute mal gemütliche 8km laufen.
Morgen dann ein 10er. Ob das was wird, nach drei Wochen Erkältung.
heute gemütlich schwimmen , dampfbad und whirlpool, morgen 27 km :kriese:
Dann mal viel Spaß. Läufst du alleine oder läuft noch jemand mit?
alleine...soweit man am Sonntag morgen in Berlin auf einer Laufstrecke alleine ist...
27km 8o
Die 8km heute hättest Du Dir besser gespart, wobei: also Ausrede für morgen sicher ganz hilfreich! :bgdev:Zitat:
Zitat von ROLSL
Da reicht schon, drei Wochen Erkältung!
Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
erledigt...=)
Ja gut, was man an so einem Sonntag halt mal schaffen kann ;)Zitat:
Zitat von Mawal
Ich bin gestern wieder "meine" 8,3 km Runde in 45min gelaufen...
Passt soweit, ist aber noch ausbaufähig!
Bombenleistung :gut:Zitat:
Zitat von Mawal
Saubere Leistung!Zitat:
Zitat von Mawal
Das hätte ich heute auch besser gemacht!
Bin heute meinen schlechtesten Zehner seit vier Jahren gelaufen!
Falls mir eine Ausrede einfällt, werd ich sie noch nachreichen!!!
Aber vielleicht ist es garnicht so schlecht, wenn man mal wieder auf den Boden geholt wird!
wie immer gilt: Training ist Training und Wettkampf ist Wettkamf...Zeiten sind nur dann spannend, wenn man einen Championchip am Schuh hat....
28km =)
Und seit dem Frühstück nichts gegessen, mir ist übel :mimimi:
Der Nico muss immernoch einen drauflegen :gut:
Ess doch was, vielleicht hilfts :dr:
der Nico braucht für die Strecke auch nur 30 Minuten....das zählt nicht...:rofl:
:rofl:
Respekt was ihr da so an Zeiten und Kilometern hinlegt...ich laufe immer meine 10km Runde, dafür brauch ich immer so zw. 50-55min. Aber 27/28 km...nicht übel, hab ich mich noch nie rangetraut an so eine Distanz...sollte ich vll mal versuchen...
Du Glücklicher! Ich bin heute einen der schlechtesten Zehner ever gelaufen... :mimimi:Zitat:
Zitat von ROLSL
Aber dafür positiv: ohne irgendwelche Leistenprobleme :jump:. Ich glaube, nächste Woche fange ich wieder mit dem Bahntraining an!
Was machst Du denn genau auf der Bahn? Ich hatte früher beim Wechsel auf die Bahn leider häufiger Knochenhautreizungen am Schienbein. Ging aber nach 2 bis 3 Wochen meistens weg. Ich hätte auch mal Lust wieder die alten Spikes rauszuholen und ein paar 300er zu machen... :-)Zitat:
Zitat von Signore Rossi
In erster Linie geht es mir darum, aus dem täglichen Trott rauszukommen. Immer wieder zehn, zwölf, fünfzehn Kilometer in einem gleichbleibendem Tempo vor sich hin zu trotten sorgt zwar für Ausdauer, macht aber nicht schnell. Es heißt ja so schön: nur schnell macht schnell! :op:
Ich nehme mir dann aus meinen alten Marathontrainingsplänen die Tempoeinheiten raus, z. B.:
- 10 x 400m mit gleich länger Tabpause
- 20 x 200m dto.
- 6 x 1.000m dto.
- 200m-400m-600m-800m-600m-400m-200m dto.
- 200m-400m-600m-200m-400m-600m dto.
So Sachen halt...