Gestern 7,3 km, davon die Hälfte mit Frauchen langsam, zweite Hälfte dann sehr flott.
Morgen möchte ich dann mal auf Kilometer gehen und mich ein wenig an Gertschi orientieren.
Mal schaun was geht und ob der Akku vom Iphone die 2 Stunden Runtastic mitmacht.
Weiter gut im Rhythmus Harald :gut:
Die Staffel wartet auf uns ;-)
Ich werde nachher mit Frau und Kind die erste Runde laufen, die zweite dann allein.
@ Harald
Der Akku packt das locker, bei mir gönnt sich Runtastic pro Stunde laufen ca. 10 - 15% Akkuleistung!
Vorher voll aufladen dann sollte es keine Probleme geben.
Gerade ziemlich zähe 7km im Sprühregen...
Gerade bei strahlendem Sonnenschein und 5 Grad die ersten 53km dieses Jahr mit dem Renner unterwegs gewesen :jump:!
Knapp 10 km sind es geworden- im Schneeregen, nicht sooo toll.
Die Kleine hat wie immer durchgeschlafen. Unglaublich, kaum hält man an, wacht sie auf.
Morgen geht es weiter =)
@ smoke das ändert sich noch :bgdev:
Heute Ruhetag :gut:
Außerdem schneit es tempotaschentücher große Schneeflocken bei uns.
Also bei uns strahlt die Sonne!
Anhang 75471
Heute Morgen bei strömendem Regen/Schnee und gemütlichen null Grad: 45 km und 1500hm.
war das ein Spaß und ne Sauerei!
Warum hat es denn die Bilder nicht geladen?.
Saustark Lars!:dr::gut:
Eine derartige Distanz mit 1500 Hm bin ich noch nie gelaufen.
Mir reichen da schon 230 HM.
Gruß
Robby
Ich auch noch nie! Generell bin ich noch nie mehr als 33km gelaufen!
Aber es hat super Spaß gemacht und bis auf leichte Nackenschmerzen tut mir nichts weh. Kommt vielleicht morgen.
Echt?
Um so mehr eine bewundernswerte Leistung!
Wie heißt es doch so schön: "Ein Marathon beginnt erst bei km 30!"
Mehr als 43,5 km bin ich auch nie gelaufen.
Hier zu unserer Diskussion über Doping im Hobbysportlerbereich:
Volkssport Doping
Deutschland plant ein scharfes Anti-Doping-Gesetz für Profis. Doch sie sind nur die Spitze des Eisbergs. Geschluckt und gespritzt wird überall - auch ganz unten. Die Verbreitung ist flächendeckend:
http://www.faz.net/aktuell/sport/spo...ue#pageIndex_2
Gruß
Robby
heute mal 2km, danach wieder abbruch, rechtes knie wollte nimmer...
heute auch mal mit anderen schuhen. ich such mir jetzt mal nen physio
Lars :verneig:
Felix, hoffe das wird wieder
was hat der felix?
:bgdev:
;)
Alles Gute Dir, Jörg :dr: Schick mir mal Deine Telefonnummer, ich ruf Dich dazu mal an.
Ich habe anscheinend mehr und mehr Gedächtnislücken :ups:Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Aber Eddm und Masta konnte ich nie auseinander halten :sorry:
Bei meinem Iphone 4 kosten 1 Stunde gut 50% =( Ich denke da muss was neues her.Zitat:
Zitat von weyli
Staffel würde ich gerne mit dir laufen, müsste da aber erst noch schneller werden um dich nicht zu blamieren.Zitat:
Zitat von Smoke
Vielleicht finden wir zu einem HM im Herbst ja tatsächlich zusammen ;)
Hammerleistung Lars, meinen tiefen Respekt :verneig:Zitat:
Zitat von ROLSL