10,5 in 51 bin ja noch nicht ganz so alt, wie der alte Mann :D
Aber gut, dass die Wade nicht mehr gezwickt hat bei dir Stefan.
Robby, vielleicht ist kürzer bei dir besser, du reißt ja ziemlich km runter.
Und alle rufen jetzt mal Conny, was läuft;)
10,5 in 51 bin ja noch nicht ganz so alt, wie der alte Mann :D
Aber gut, dass die Wade nicht mehr gezwickt hat bei dir Stefan.
Robby, vielleicht ist kürzer bei dir besser, du reißt ja ziemlich km runter.
Und alle rufen jetzt mal Conny, was läuft;)
:op::D
Ach ja ...Mensch CONNY...was läuft ???
Ich laufe momentan maximal vom Bett zum Bad.
Bin komplett ausgeknockt und liege seit 6 Tagen flach :weg:
Dann allerbeste Genesungswünsche, komme schnell wieder auf die Beine, deine Laufschuhe vermissen dich;)
10,5 in 50
7,2 mit ner 5:03 pace. Letzter Kilomter mit 3:55 - hatte im Mittelteil getrödelt :P
Meine besondere herausforderung heute früh: 4 Grad :D :bibber: ansonsten meine (fast) tägliche Runde
Gute Besserung Conny!!!
Bei mir heut 38km mit dem Radl
Gute Besserung Conny.
Heute die notwendigen 125km im September für die 1500er Marke in 2019 vollgemacht.
Whoa, Deinen letzten Satz musste ich zweimal lesen, um ihn zu verstehen 8o :rofl:
Wie heißt es hier so schön? Insiderwissen hilft :D
13,1 km - Dämmerung im Wald und ein paar
Rehkitze getroffen, goldig!:D
Gruß
Robby
...warst Du auf der Jagd 8o :DZitat:
Zitat von jagdriver
Michael, der September ist ja noch nicht rum, da kann ja noch Reserve erlaufen werden :gut:
...ist noch über eine Woche Zeit ...das wird ja ein genialer Laufseptember Michael (Hallolo) ...immer diese ganzen Michaels hier :motz::D
Heute 11 km Laufspiel. Oder Fahrspiel? :grb: Kann mir das immer nicht merken. Dann haben meine Knie wieder ein bissl weh getan und ich bin die letzten zwei km nach Hause gegangen.
Jedenfalls wird das Wetter wieder angenehmer, ich freu mich jetzt auf den Herbst.
Ahja, für Tokio hab ich keinen Platz bekommen. Aber das macht gar nix, ich glaube, ein Marathon reicht mir eh und ich kann mich mehr aufs Triathlontraining konzentrieren. :)
In Tokyo machen die auch Triathlon :)
Aber da muss ich noch üben, wegen einer Sprintdistanz fliege ich nicht so weit. :)
Egal - ich find's geil, dass Du so engagiert Sport treibst :gut:
Danke. :)
Immer nur Trüffel und Champus ist es halt auch nicht.