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7 zähe km heute aber sonst wieder im Plan 100 km geknackt diesen Monat. :gut:
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Wieder gezwiftet, dieses Mal einen FTP Test gemacht, +38 Watt ggü Januar, trotz Februar Erkältung.
Und jetzt Urlaub und der Frühling steht vor der Tür 💪🏼
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22,4 km - alleine durch dein Reichswald.
Gruß
Robby
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18km in schönster Sonne, eine ganze Sekunde langsamer als gestern 01:26:28.
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Ja. Heute tolles Laufwetter. 20km große Runde.
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Mini Ründchen - 6,3 km.
Gruß
Robby
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Heute 10km mit ner 5:23er Pace.
Noch etwas langsam, aber es wird !
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18km in 01:27:12 bei schönstem Sonnenschein in den Tag hinein gelaufen.
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Gestern Rückreisetag, vom Hotel in GOA bis zur Haustür gut 21Std. ... hat mir gereicht ;)
Da mein Fuss noch nicht ganz fit ist, werd ich wohl nachher mal ne sehr lockere Runde aufs Radl springen.
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Kurz / kurz in die Abenddämmerung gelaufen - 22 km alleine im Wald.
Nix mehr hören und sehen von den blöden Virus.
Gruß
Robby
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Ganz in Ruhe 46km mit dem Rennrad unterwegs gewesen. Muss es noch langsam angehen lassen, das spüre ich. Tolles Wetter:gut:
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Konnte mich nur zu 8,4 in 43 aufraffen
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...ich bin wieder aufs Rennrad ...48km locker ...der Fuß macht sich, ggf. morgen dann mal wieder ein Laufversuch!
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8,2 km Mittagsrunde in die City.
Echt gespenstich - alle Schulen, Unis, Kindergärten leer, Spielplätze abgesperrt.
Stadtbibliothek geschlossen; Kinocenter menschenleer.
Dafür tausende von Läufer und Spaziergänger auch in größeren Gruppen.
Gruß
Robby
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Ich heute Morgen wieder dafür wieder ganz alleine, wieder meine 18,2km, heute bei schönstem Sonnenschein, kaum Wind und bester Laune in 01.27:06.
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10,5 in 53 12°
Stelle fest, dass hier zzt mehr Spaziergänger, Freizeitradler und Läufer unterwegs sind
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Hier auch: Ich war radfahren, und jeder Parkplatz im Grünen war voll besetzt. Ein Mittwochnachmittag wie es sonst nur Wochenenden sind.
Edit: Wobei man sagen muss, dass es jetzt gerade Temperaturen von knapp 20° hat. Das gab es auch schon ein halbes Jahr nicht mehr, da zieht es die Leute natürlich raus ;)
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16,4 km - schöne Abendrunde um den Wöhrder See.
Okay - umbegen von tausenden Spaziergängern, Kids auf den Spiel- u. Sportplätzen in
Corona-Parties um den Tischtennisplatten.8o
Gruß
Robby
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Fuss ist noch nicht "laufbereit", daher noch mal 52km mit dem Rad raus. Auffallend viele Radler unterwegs ... aber fast immer allein!
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Kleine Abendrunde mit Frau 8,1 km.
Die 200 km Marke endlich im März geknackt.
Gruß
Robby
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Heute 60min Live-Yoga auf Instagram ... bei meinem Schatz :D
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10,5 in 52 9° ich sehe immer mehr Spaziergänger und alte Menschen Rad fahren, die sonst nie unterwegs waren:gut:
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Kleiner Fußtest ..Wanderung auf den höchsten Berg der Umgebung ...immerhin 461m ...und das zu zweit, ohne Seil und ohne Sauerstoff :op:
Ergebnis ...Fuß scheint OK zu sein, morgen endlich wieder erstes lockeres joggen geplant!:gut:
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22,5 km durch den Reichswald.
Hab selten soviele Menschen selbst auf abgelegen Wegen gesehen.
Dort treff ich normalerweise nur Wildsäue, Rehe oder Füchse!
Gruß
Robby
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13,1km in 69:09min
2020er Premiere in kurzen Hosen .
Gruß
Thomas
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Ich habe heute mehr Läufer gesehen als sonst. Vielleicht gehen die Mannschaftssportler jetzt laufen statt ihres Trainings.
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Wahrscheinlich auch bedingt durch mehr Homeoffice, und das Bedürfnis bei der Vermeidung der sozialen Kontakte auch mal "raus zu kommen".
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Diese Woche täglich meine 8 km.
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Ich habe die Rennradsaison eröffnet, mit 30 km im Umland. Kalt war es, aber schön. Und ich habe mehrfach sehr bewusst daran denken müssen, dass man sich aus Klickpedalen erst ausklinken muss, bevor man zum Stehen kommt. :D
Für die Temperatur waren viele unterwegs. Beim Radfahren sind die Abstände ja kein Problem. Und ich schätze sehr, dass ich hier in 2 km raus aus der Stadt und in einem nahezu autofreien Revier bin. :jump:
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Soo0, 7,3km gaaaanz locker in 39min... Fuß spür ich noch leicht. Daher kurz und langsam. Bin aber froh zumindest überhaupt mal wieder gelaufen zu sein.
Weht ein ziemlich scharfer Wind hier bei uns 8o
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13,5 in 1h 9min und damit die 100km diesen Monat voll gemacht. Den Winter und die lauffaulheit der letzten Monate damit endlich überwunden.
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Zurück von meiner Runde, ordentlich Wind, trüb und grau, recht frisch - 18,2km in diesmal 01:28:06. Kenn Ihr das: Wenn der wind schon mal so richtig ordentlich pfeift, dann kommt der auf den Streckenabschnitten, auf denen es nach oben geht, natüüüüüüüürlich auch noch von vorn, wie sollte es auch anders sein....?
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10,5 in 53 sonnige 6° und auch ein bissl windig dafür hab ich ja keine HM;)
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Hier zwei Stunden auf dem Rad. Die erste Stunde mit Rückenwind bin ich mindestens 50km gefahren, die zweite Stunde mit Gegenwind dann 10km ;) Aber blauer Himmel und tolle Luft!
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Schneidender Wind hier, 11km auf meiner neudefinierten Runde.
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Unangenehmes Wetter, bin mal durch die verwaiste
Fußgängerzone - 11,3 km.
Gruß
Robby
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Heute vormittag mit Weibchen 10,6 km gelaufen.
Alle hier sehr diszipliniert. Nur Pärchen oder alleine und mit
ca. 1,5 m Abstand.
Gruß
Robby
