Passt - ich hoffe, meine Wade macht mit.Zitat:
Zitat von Muellema
Gestern hat sie 1W/kg toleriert. Schauen wir mal, eas sie bei 1,5-2 sagt.
Bin heute dabei.
Gruß - Dirk
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Passt - ich hoffe, meine Wade macht mit.Zitat:
Zitat von Muellema
Gestern hat sie 1W/kg toleriert. Schauen wir mal, eas sie bei 1,5-2 sagt.
Bin heute dabei.
Gruß - Dirk
Ich schaffe es heute nicht. Gern Di oder Do, wenn möglich ab 1830.
Allen einen guten Start in die Woche!
Jörg
Dirk, wir fahren zusammen und kommen zusammen an. So ist das Motto bei vielen Radvereinen.So halten wir das auch. Ich habe das Meet up mit Gummiband eingestellt. Das heisst so lange ihr tretet bleiben wir zusammen. Wir tasten uns ja erstmal heran.Man kann auch jederzeit aussteigen 90 Minuten war erstmal so eingestellt. Und wie gesagt Hauptsache Spass..... Ihr müsst meine Einladung nur bestätigen.
Bis heute Abend
30/30 abgehakt.
Der November ist rum.
Aus und vorbei.
38x Rad (davon 36x Rolle)
2.057km.
:jump:
> 2.000km im NOVEMBER 8o ...Kras Michl, und hökschten RESPEKT für die Disziplin :gut: :op:
Ganz großes Kompliment zu der Leistung und Hut ab:dr:Zitat:
Zitat von IronMichl
Dazu muss man schon leicht verrückt sein :gut:
907 km haben mir gereicht....aber alles auch "nur" Zwift.....
Respekt Michl! :gut: Dann ist die Grundlage für die Ziele 2021 wohl gelegt.
Gruß
Konstantin
Nein.Zitat:
Zitat von Fluzzwupp
"Leicht" reicht dazu definitiv nicht!!!!
Echt starke Leistung, Michl
Wie willst du das im Dezember toppen?
Das toppt der Michl sicherlich mit ebenso vielen KM outdoor, oder?Zitat:
Zitat von Muellema
Das wäre doch mal eine schöne Challenge. Dafür würde ich sogar - für den guten Zweck - die Geldbörse "öffnen". ;)
Naja.Zitat:
Zitat von Muellema
Also da ich ja der "Trainierer" bin, und der November zwar einige km brachte, muss ich aber trotzdem gestehen dass das nicht unbedingt sooo doll war/ist.
Es fehlen etwas längere TE.
Es fehlen einige Technikinhalte.
Weiter wird es dann gehen mit ......
....... mehr Qualität.
Die Qualität macht es aus. Nicht die Quantität.
Im besten Falle hat man beides.
Also werde ich nun ......
- erst mal 1 Tag Pause machen
- dann wieder in "Blöcken" arbeiten :gut:
- mich "lustigen Planungen für 2021" widmen
Nxt Block:
Mittwoch lockere GA1 TE Vorbereitung
Donnerstag Techniktraining als Belastung
Freitag GA1 TE Nachbereitung
Samstag und Sonntag nix.
:supercool:
(etwas Stretchen und Dehnen reicht an den Ruhetagen)
Zitat:
Zitat von Majazz
Neeeeeeneeee
Also was ich mal als Maximum empfand waren 2 Wochen Mallorca.
Mit meinem Coach der dort als Tourguide fungierte.
Es waren, glaube ich, so ca. 12 Gruppen.
Von 500km im 20er Schnitt bis Gruppe 12 (unsere natürlich) mit 1700km im 30er Schnitt.
Und wir sind 1.700km in der Tat gefahren.
Unsere Gruppe war sogar bis zum Schluß 4 (!) Fahrer inkl. Guide/Coach.
Ach und 2 Tage nix fahren waren da auch drin.
So war ich nach diesen 2 Wochen leeeeeer !!!
Somit sind für mich als "Trainierer" 2000km im Monat sehr sehr viel.
Und draussen, dann ab ca. April/Mai, naja.
Wenn ich da mal nix schaffen sollte ........ machbar.
Aber ich lege es nicht drauf an.
Mir sind Inhalte wichtiger.
Ich hab da halt Spaß dran.
Sorry.
Bin so.
;)
Du bist super - finde ich jedenfalls. :gut:Zitat:
Zitat von IronMichl
Und der Spaß sollte stets im Vordergrund stehen. ;)
Schön war’s, Männer... das erste RLX Meetup
Gummiband war absolut sinnvoll, sonst verliert man sich in dem Gedränge
Anhang 256213
Jau Marcel, hat Bock gemacht. Aber Ich glaube das war zu schnell. ( Also für mich ):D
Man kann auch die anderen Fahrer ausblenden. Dann würde man nur die meet up Fahrer sehen. Aber das finde ich nicht so gut.
Du warst soviel vorne, du kamst natürlich nicht oft in den Genuss vom Gummiband.
Und leider hat der leader auch nichts vom Gummiband.Ihr zieht mich nicht, deshalb musste ich mich nach einigen Minuten so herankämpfen, weil meine Verbindung abbrach und da ward ihr sehr weit weg. Und die letzten drei Minuten war bei mir auch kein wlan.Ich hab getreten wie wild und fuhr 16km/h.:bgdev:
Jungs jetzt sagt mal ehrlich selbst mein Ridley auf dem Avatar sieht doch Affengeil aus, oder nicht:dr::D
ich hatte gehofft dass sich das Gummiband immer am Führenden der Gruppe orientiert... du wolltest dich ja bei der Führungsarbeit abwechseln, da hab ich mal vorgelegt ;-)
Gern kurzfristig wieder und dann ggf mit einheitlich grellen Trikots damit ich Euch besser sehe
Ich habe noch nie vorher ein meet up geleitet. Kann man denn Trikots der Teilnehmer verändern?
Gerne übermorgen??? Dann machst du den leader :gut:
Das Meetup hat mir super Spaß gemacht, auch wenn ich nicht viel zur Führungsarbeit beitragen konnte.
Super Idee und super eingetütet.
Danke Jörg!
Übermorgen kann ich versuchen zu realisieren aber derzeit noch nicht fest zusagen.
Freitag wäre super für mich - da habe ich lauffrei, so wie heute ;)
Und wie verdammt kommt mein Avatar zu einem Ridley-Bike?
Muss ich haben!:supercool:
Gruß - Dirk
:gut:Zitat:
Zitat von Wotsen
Dirk leider ist dein Bike nicht dabei. Nur Ridley Fast Noah :D und das Fenix
Den Leader mach ich glatt. Trikots kann jeder in der „Garage“ anpassen. Am besten ein einheitliches und auffälliges...
Aber deine Idee wäre schon besser, wenn man beim meet up einstellungen , Datum -läge oder dauer der strecke-Gruppe bleibt zusammen-andere Fahrer ausblenden oder nicht-........nun auch Trikot ändern würde.
Rechts in der Leiste wo die Teilnehmer stehen sind unsere Namen grün hinterlegt....das erleichtert etwas.Und natürlich das gelbe leader zeichen
Wie wäre es morgen 18 Uhr für 90 Minuten flach?
Trikot Basic 1 (das gelb schwarze) für die Sichtbarkeit, Meetup mit "Gummiband"?
Wer hat Zeit und Lust?
Ich wär dabei...
Ich fahre gleich 14 Uhr 60min REVO Social SUB2 Gruppe D. Wenn Du Zeit und Lust hast....
schaff ich leider nicht :ka:
Ich fahre morgen um 18:00 gerne mit, werde aber nur 1h dabei bleiben können.
Gelb/schwarzes Trikot?
Dann darf mich in dem Outfit hier aber niemand sehen😉
Gruß - Dirk
geht nur um die Sichtbarkeit :gut:
Florian, wie schauts mir dir aus?
Kann ich erst morgen im Laufe des Tages sagen leider :(
wenn du mir deinen zwift namen gibtst lade ich dich schonmal ein und du schaust einfach
done :)
Die Einladungen zum morgigen Meetup sind raus... wenn noch jemand mitfahren mag, gerne! Einfach Euren Zwift Namen nennen (PN oder hier) und ich füge euch hinzu
ok
Hier mal ein allgemeiner Tipp.
Nicht nur Radfahrer.
Auch für Läufer, Skater usw.
Gibt schönen Muskelkater im Fuß.
Dafür aber tolle Stabilität.
Anhang 256261
Kreiseltraining.
Von mir diese Saison bis heute sträflich vernachlässigt worden.
War dann heute, am Ruhetag, drauf.
Sofort das böse Wort mit "D" am Anfang eingefangen.
Defizit.
:supercool:
Wünsche Gutes Gelingen.
Marcel, sorry, höchstwahrscheinlich kann ich doch nicht......Zitat:
Zitat von Muellema
bei mir ginge es am Di oder Do ab 18:30 Uhr.
Grüße
Jörg
ich dreh die angekündigte Runde heute auf jeden Fall ... Meetups in den kommenden Tagen schauen wir einfach
Ich drehe heute 1h mit
Gruß - Dirk
irgendwie zu spät und kam nicht rein....=(
Schade, dann beim nächsten Mal...
hatte gestern nach ca 30 Minuten DSL Probleme und bin dann irgendwann ausgestiegen.
Sodele.
Nach 2 Tagen Abstinenz ....... heute mal 1:20h Fahrtspiel GA1-2.
Ordentlich durchgeputzt.
Morgen Skier wachsen.
10 von 27km unserer Hausloipe sind gespurt. :jump:
Allerdings muss/will ich noch warten bis die Frau am 14. ihr Kontrollröntgen von ihrem Fuss "bestanden" hat.
Dann gehts gnadenlos auf die Loipe !!!!!! :D