Strava installiert und war dann total enttäuscht, weil ich meine Strecken wohl völlig falsch eingeschätzt habe... X(
später auf die Idee gekommen mal die Anzeige von Meilen auf Kilometer umzustellen und schon war wieder alles gut :facepalm:
:rofl:
Strava installiert und war dann total enttäuscht, weil ich meine Strecken wohl völlig falsch eingeschätzt habe... X(
später auf die Idee gekommen mal die Anzeige von Meilen auf Kilometer umzustellen und schon war wieder alles gut :facepalm:
:rofl:
:D
Gestern morgen das übliche 3km Ründchen und abends nochmal 6km.
Das merk ich aber jetzt ziemlich deutlich 8o
ergo Morgenrunde heute in Gummistiefeln absolviert ;)
Cool, von Null auf Doppeltrainingseinheit am Tag:gut:
Jepp, hab ich die ganze Woche gemacht. Morgens 3km, abends 3-6km =)Zitat:
Zitat von ein michael
Edit: Achja... und mittags 'ne halbe Stunde in Gummistiefeln :D
:gut:
Jeder Schritt zählt, egal worin
10,5 in 51 sonnige 26°
Im Anschluss noch ein bisschen Rasen mähen, Spindelmäher
Ich war 27 km Radfahren im Umland. Am bedrohlichsten sind dort diese marodierende Pedelc-Rentner. :D
Heute wieder 12 km mit ungefähr 7 min/km. Diese langsamen Dauerläufe machen mir Spaß und ich komme wieder an Plätzen vorbei, die ich 20 Jahre nicht mehr gesehen hab. :)
13 km am Abend.
Gruß
Robby
Wandern gewesen ... also nix mit laufen ;)
Heute ein bissl CrossFit in der Früh und am Nachmittag nochmal kurz in den Neo, falls man ihn am nächsten Sonntag anziehen darf. :D
Anhang 220631
Heut mal 34 km rr geradelt
Nach der gestrigen Wanderung mit feucht-fröhlichem Ausklang war heut vormittag nix los mit mir .... und danach wars mir zu warm ... also Ruhetag ;)
Anstrengender Messetag, trotzdem 6km am Abend, sogar ohne Hund =)
Top! Sehr fleißig =)
Danke :)
:gut:
Bei mir auch gestern 25 km Rennrad.
11.2 in 54 bei 28°
Heute morgen Schwimmen. Ich habe keine Ahnung, wie weit oder in welcher Zeit. :jump: