Also ich werde heute Nachmittag mal auf der Rolle probieren.
Nase läuft zwar noch ...... aber ein gesunder Hund hat immer ne feuchte Nase.
Also ich werde heute Nachmittag mal auf der Rolle probieren.
Nase läuft zwar noch ...... aber ein gesunder Hund hat immer ne feuchte Nase.
Ach ja???Zitat:
Zitat von John Wayne
Gemütlich gekuschelt????
;)
Heute wieder Normalzeit 7:00 aber ohne Antrieb - dann aber doch noch meine 8 km geschafft. :jump:
Keine Ablenkungen!:op:Zitat:
Zitat von IronMichl
7,6 km Laufen und ein bisschen radfahren.
Ach ja.
Und das in einer halben Stunde?
Und das "gemütlich".
Ja nee is klar.
Nein, Laufen und radfahren war heut.
;)Zitat:
Zitat von John Wayne
Du hast es gut!!!!
Ich hab heute 40 Min Rolle probiert.
Erschreckend und demotivierend.
Nase läuft und alles ist aweng ...... fad.
Ich hab's heute etwas übertrieben.
Aber ich wollte es schon immer mal wissen.
Ab und zu lauf ich ja morgens 17km ins Büro. An anderen Tagen abends zurück. Oder beides. Und wenn ich überhaupt keine Lust habe, Lauf ich ne schnelle 10km Runde in der M-Pause.
Na ja, ihr wisst was kommt. 17 ins Büro, in der Mittagspause 10km und dann nach Feierabend 17 km heim.
Macht 44km mit 760hm!
Krasser Typ ;)
8o
unfassbar
Ich komm ja frisch aus der Kältekammer. Äh, Ostertrainingslager:
"Eiserner Wille"
:gut:
Und ich sach noch, sach ich: diese Triathleten, sach ich, die sind alle bekloppt! 8o ;)
Ja.
Stimmt.
Aber nicht nur alle.
:supercool:
7:00 7 km mehr Zeit war nicht.
Sonntag Wien Marathon erwartete 20 Grad=(hab die Hose voll
Also wenn Du die Hose voller Getränke hast ......... basst doch.
;-)
Ach das ist doch schön.
besser als 5°C und Regen.
20 Grad ist doch geil! Du hast es da eh so eilig, dass du nicht merkst wie warm es ist!! Viel Erfolg!!
heute regenerative 5km. Später bisschen anschwimmen! Morgen dann ordentliches Schwimmtraining!
@Peter 20 Grad ist fast perfekt!
Bin Wien schon 2 X gelaufen wo es über über die 30 Grad heiß wurde und habs auch gut überlebt ;)
Keep on running!
Viel Spass dabei :gut: :gut: :gut:
14 km gelaufen, davon 4.000 in 4:45, 3.000 in 4:30 und 2.000 in 4:15. Bei den 4:15 musste ich abreißen lassen. Da fehlt noch die Substanz
Das ist doch gut, Jörg.
30 km mit dem Rad um den Flughafen, inkl. Eispause.
Krass was du nach so langer (Lauf)Pause schon wieder abspulst Jörg 8o
Heute 44km mit dem Rad und dann den ersten Koppellauf des Jahres mit etwas über 4 km bei einem 4:33er Schnitt. (Den erstem km mit 4:12 :D)
Leck, hat das heute Spass gemacht...ich bin geplatzt vor Freude und guter Laune. Bester Sport aller Zeiten, ich liebe es :)
Sauber Felix, ich freu mich mit Dir :)
Felix :gut:
Ich habe es gestern dann auch mal gewagt und war das erste Mal für diese Saison mit dem renner draussen.
Ganze 40km hab ich geschafft.
Denke dass es nach 2-3 Blöcken auch wieder "runder" gehen wird.
Aber es war einfach traumhaft.
Ganze 4 Autos welche mich überholten. :D
Das geht (fast) nur hier.
Anhang 83861
Cool, welche Berge, welches Gebirge ist da im Hintergrund?
Tolles Panorama Michl. :gut:Zitat:
Zitat von IronMichl
Leider ist das mit den Autos/LKW's bei mir in der Gegend nicht so paradiesisch und echt haarige Situationen an der Tagesordnung. Allein in den letzten beiden Jahre wurde 2 Spezies zusammengefahren. Von daher bin ich meistens mit dem MTB unterwegs, aber Rennrad muss einfach ab und zu, die Wurzeln kann man nicht verleugnen.
7:00 8,7 km :gut:
10:15. 11.1 in 58 min das erste mal in kurzer Hose :gut:
Ja, kurze Hose hatte ich gestern auch ;) Das erste Mal seit September oder Oktober.
Bei mir wars noch ein bissl zu frisch 3 Grad, aber ich bin heuer schon in kurzen Hosen gelaufen :op:
Vorhin mir kurzer Kleidung 65 km in der fränkischen Schweiz gefahren, genial :gut:
Hab mich heute für nen landesliga Sprint angemeldet, jetzt sind es noch 4 Wochen bis dahin. Bin heiß wie frittenfett
Hier auch: kurze Hose, herrlich. War aber nicht das erste Mal, über Ostern schonmal. 16,1km in 1:29:30.
Das ist an der Lech-Staustufe Prem. (momentan noch gesperrt wegen Baustelle)Zitat:
Zitat von Alessio67
Die Berge im Hintergrund ..... ganz rechts der schneeweisse ist der SÄULING.
Der Füssener Hausberg.
Links daneben ist der TEGELBERG.
Daneben links ist die Hochplatte.
Michl
:winkewinke:
Danke Michl
Sehr schön :dr:
Ja Diethelm,
solche Situationen sind auch mir bekannt.
Da bin ich heilfroh hier im Süden ein Paradies für Rennradlfahrer zu haben.
Unser Rekord hier waren 3 Stunden Fahrt mit 5 Autos welche uns überholten.
Ab und zu muss man halt auch mal durch eine Ortschaft.
Aber dees basst scho so. =)
Zitat:
Zitat von yeti
Morgendliche 11.1 in 1 stunde 8 Grad
Jetzt frühstücken
Gerade für den Rothsee Triathlon angemeldet, olympisch!
Is hier bei mir quasi ums Eck und die Veranstaltung soll top sein ;)
Immenstadt ist die Geburtsstätte des deutschen Triathlonsports.Zitat:
Zitat von Masta_Ace
Roth ist das Mekka!!!!!
Die OD wird wo geschwommen? Im Rothsee oder auch im Canale Grande?
Du wirst begeistert und völlig angefixt sein.
Selber Schuld. :supercool:
Rothsee! Angefixt? Schon längst passiert