--- Triathlon --- Nicht nur für Triathleten

Hab mich gestern eh gefragt, ob Du wohl auch mal in Roth dabei warst. Offensichtlich nicht.

Schöne Grüße
Thomas

Nur als Zuschauer :) Hab damals mein Idol Dirk Aschmoneit angefeuert.

Asche ........ :supercool:

"Essen ist was für Schwache, mein Freund."

Asche zu Jürgen Zäck.

Vorgestern bin ich beim Ostseeman in Glücksburg zusammen mit knapp 700 anderen Teilnehmern über die Mitteldistanz gestartet. Die Radstrecke war auf Grund der morgendlichen Regenschauer auf der ersten 45km-Runde noch ziemlich nass, so dass man nicht letzte Rille fahren konnte. Diverse Platten waren die Folge (ich wurde zum Glück verschont), auf der zweiten Runde wurde es dann besser, und beim Halbmarathon war dann bester Sonnenschein.

Endzeit war 5:46:30, somit knapp 15 Minuten schneller als letztes Jahr. Unterm Strich Platz 396 overall und Platz 40 von 69 in der AK 55. Auf den letzten 4-5 km der Radstrecke noch ein paar Worte mit Thorsten Schröder gewechselt, der über die Langdistanz gestartet ist. Seinen Zieleinlauf und das anschließende Interview habe ich mir nicht entgehen lassen.

Kleine Anekdote: Eine 22-jährige Schwimmerin aus einem Flensburger Schwimmklub ist um 07:00 Uhr für eine Langdistanz-Staffel gestartet, die den ersten Platz der Staffeln gemacht hat. 1,5 Stunden später war sie wieder als Mix-Staffel-Schwimmerin am Start über die Mitteldistanz, auch diese Staffel machte.....natürlich den ersten Platz :D

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Jan :verneig: Gratuliere zum Finish :gut: Der Ostseeman muss toll sein. Wie lange gibt's den schon? 40 Jahre oder mehr? Ich habe mehrfach gehört, was für eine tolle Stimmung dort herrscht.

Erhol Dich gut :dr:

Jan, auch hier noch mal Glückwunsch zum FINISH und zur PULVERISIERUNG der 6 Stundenmarke :jump:

Und sehr schöne "Erlebnisse" am Rand! Danke fürs teilen :gut:

Klasse Jann:verneig: coole Steigerung :gut:

Vielen Dank an euch :dr:

Nico, den Ostseeman gibt es seit 22 Jahren, gefühlt sind es aber deutlich mehr :D. Was dieses Event ausmacht sind das Schwimmen im offenen Meer, die familiäre Stimmung sowie die Zuschauer, die in an der Strecke für Party sorgen und alles geben, so dass die Teilnehmer einen unvergesslichen Tag erleben. Hab mich vorgestern nach Öffnung des Portals gleich wieder für 2025 angemeldet. Trainingslager bei "RLX fährt Rennrad 4.0" ist selbstverständlich mit eingeplant :gut:

Jan du Tier :D

Cooler Event :gut:

Chapeau :verneig:

Vielen Dank Robert :dr:

Hier mal ein kleiner Eindruck des Events:

https://www.youtube.com/watch?v=l0yCDZF0rSA

Schaue gerade den ironman Frankfurt; Blummenfelt ist ein Phänomen, vor 2 Wochen noch auf der Kurzdistanz bei Olympia und jetzt führt er kurz vor Schluß
mit Fabelzeit ( trotz Klopause und Rückwärtsfrühstück).
Lange hat sich wieder gefangen und ist jetzt unter den top ten.

Gruß

Frank

Hab’s auch teilweise gesehen, Maschine der Mann !!!!

Heute ist Tag 120 bei Challenge 120 von Jonas Deichmann. :dr:
Seit Anfang Mai jeden Tag einen Langdistanz Triathlon in Roth .
(3,8km,180km und 42,2km jeden Tag)
Ich war an Tag 92 auf ein "Läufchen" dabei. :gut:
Absolut beeindruckender Mensch und Sportler, :verneig:
mit einer unvorstellbaren Leistung.
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Das ist so unfassbar :verneig:

Das ist echt der Wahnsinn. Habe es leider die letzten Wochen nicht hinbekommen, mir seine Videos anzusehen, aber will das auf alle Fälle nachholen. Absolut beeindruckend!

Verrückt. Dass der Körper jeden Tag diese Leistung bringen kann. Was ist der Trick? So langsam sein, dass man im GA1 Bereich bleibt? Geht das überhaupt?

Ja, so ein Mist.
Ich wollte da ja echt gerne hin und ihn ein Stück begleiten, aber die Aktion mit dem Bruder hat mein Feuer irgendwie gedämpft und mit der Coronaerkrankung und der durch das Husten erlittenen Ilio-Sakral-Verklemmung war das Thema Sport bis zum Urlaub ja eh erst einmal durch. :ka:

Zitat:

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Zitat von ReneS

Was ist der Trick? So langsam sein, dass man im GA1 Bereich bleibt?

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Ja, unbedingt. So ist es dann theoretisch möglich, alle Energie durch Essen und Trinken bereitzustellen. Theoretisch kann man eben bei ausreichender Energiezufuhr sehr lange unterwegs sein.

Schwimmen und Radfahren ist dann auch leichter, weil die Belastung auf den Körper nicht so hoch ist. Aber 120 Tage lang jeweils 42km zu laufen ist auch bei entsprechender Energieaufnahme brutal hart.

Und wahrscheinlich eine Ausnahme sein.
Diese ganzen Ultra Ausdauer Athleten haben meistens neben unglaublichen Training auch eine besondere genetische Veranlagung. Sei es bessere Sauerstoffaufnahme, Futterverwertung, bessere Regenerationsfähigkeit, präferabler Körperbau für Ausdauer, etc...
Ich bin zwar überzeugt, dass wir alle viel mehr können als wir unserem Körper abverlangen, aber nicht jeder kann diese gigantischen Ultra Leistungen bringen.

@René: Hier geht’s ab 2:30 bisschen darum.
https://youtu.be/VWan9s0aXwI?si=57f3C5O4NBPxvy6l