Komme kaum mehr dazu hier reinzusehen trotzdem täglich 9 auch heute am Feiertag :gut:
Sonst suche ich noch ne runtastic alternative mit strava kann ich mich nicht so anfreunden vielleicht auch nur die app vom Smartphone mal sehen ( kein iPhone mehr :D)
Muss es mit dem Handy sein? Kannst ja auch mit einer Smartwatch aufzeichnen, ansonsten zb. Runkeeper oder da gibts doch eh unzählige Apps.
Ich war vor 2 Wochen im Laufsport Geschäft und hab mal am Laufband eine Videoanalyse machen lassen - Siehe da, mein Verdacht, dass ich keine Pronationsstütze benötige hat sich bestätigt. Neue Schuhe gekauft und seither wieder mehr gelaufen - ENDLICH mal keine Blasen an der Fußinnenseite beim wieder Anfangen.. :jump:
Das hört sich doch gut an :gut:
Bei mir heut Ruhetag ...1.000km im Auto abgerissen.
Pronationssützen werden überbewertet ;) vielleicht nur Schuh erwischt der dir nicht passt
Apple watch hab ich synct aber nicht mit Android :bgdev:
Oder halt iPhone noch dazwischen schalten da ich fast immer die gleiche Strecke ohne messgeeäte laufe trage ich oft am Bildschirm nach, oft auch wegen der Übersicht, die original App ist umfangreich da kann ich aber nicht mit runtastic syncen, bzw daten aus runtastic importieren.
Hol dir wieder ein iPhone und alles ist gut:D
Oder geh einfach laufen. Ohne Stoppuhr, ohne Pulsmesser - nur Du und der Wald :gut:
...nix da Nico. WIR brauchen hier Fakten und Analysen :D
Aber eigentlich wär das wohl oft der beste Lauf!
Blasphemie; das gilt ja fast als nicht gelaufen:D außerdem hat er in der rlx runtastic Gruppe Rechenschaft abzulegen - Deutsch-Österreichische Freundschaft und so;)
Eigentlich hat Nico wirklich recht .. Aber es ist auch interessant zu sehen auf welchem Teil der Strecke man wie unterwegs war und dann mal schaut wie man sich da beim laufen gefühlt hat.
Und manchmal lege ich es auch drauf an und will eine bestimmte Strecke schneller als sonst laufen :P
Es geht nicht ums Recht haben;)
Dieter versteht mich, gelle Dietääääär:)
Edith heutige Statusmeldung steht noch aus :D
Pat, ich bilde mir einfach ein, dass ich schneller gelaufen wäre. Das macht auch glücklich ;)
Nachdem ich mit dem Leistungssport aufgehört hatte, bin ich noch eine zeitlang mit Uhr und Puls gelaufen, und ich wurde immer langsamer. Das hat mich geärgert. Ich bin immer nach Hause gekommen und habe gesagt "Schau, letztes Jahr bin ich die Runde in 1:17 gelaufen, heute habe ich 1:28 gebraucht und bin trotzdem platt". Dann hat meine Freundin gesagt, ich solle einfach mal die Uhr zu Hause lassen und laufen gehen, weil mir das Laufen sonst keinen Spaß mehr macht. Und seitdem laufe ich ohne Uhr, bilde mir einfach ein, dass ich gerade die Runde in 1:15 gelaufen wäre und genieße die Natur. Zweimal im Jahr nehme ich noch die Uhr mit, wenn ich mal auf die Bahn gehe, aber Spaß macht das nicht ;)
Haha, nette Geschichte :)Zitat:
Zitat von NicoH
Aber ich denke, das bei dir erschwerend hinzukommt, dass du geprägt bist durch den Leistungssport und da ist es ja denke ich doch recht wichtig, dass man sich verbessert und schneller wird .
Wenngleich ich es auch unterstreichen würde, dass man - ob Leistungssportler oder nicht, wohl unbeschwerter läuft ohne Messung als mit..
Ich höre beim Laufen gerne Musik - deswegen ist mein Handy dann meist eh dabei
ah . 7km in 35:01
10,5 in 51 21°
Heute morgen um 8:00h 9km die spanische Küste entlang.
Heut ne kurze Runde auf dem Radl 30km!
Nico, mit dem Hintergrund bei Dir ist das natürlich auch erst mal was anderes, und ich müsste auch öfter mal "ohne " laufen, denn der Zahn der Zeit nagt auch an den KM-Zeiten;). Aber wenn man auf ein Ziel hin trainiert, würd ich als Laie mal behaupten, ist die Pulsuhr und ein vernünftiger Plan schon sehr sehr hilfreich.
Nach 2 Tagen Pause - heute wieder mal 19,32 km.
Gruß
Robby
10,5 in 52, der Regen setzte ein, als ich die Haustür nach dem Lauf aufschloss:)
Na so muss es sein Michael :gut:
Bei mir heut trockene 13,6km am Rhein in 69min.
Eine Stunde in den Sonnenuntergang gelaufen! Traumhafte Luft im Wald. Wie immer ohne Uhr ;)
Tja, meine Frau kam 15 min später:D