Bei besten Wetter?
Bin schon froh wenn ich Wege finde auf denen ich
halbwegs vernünftig laufen kann.
Gruß
Robby
Bei besten Wetter?
Bin schon froh wenn ich Wege finde auf denen ich
halbwegs vernünftig laufen kann.
Gruß
Robby
Zitat:
Zitat von hallolo
BeneidenswertZitat:
Zitat von ROLSL
11.1 in 56 bei 5°
Ich war in der Rheinebene und im Elsass unterwegs. Durchschnittlich waren es 7Grad.Zitat:
Zitat von jagdriver
Hat was so am Tag zu trainieren, und dann noch in DER Gegend :gut:
Bei mir gestern 75min Power-Yoga und heute 60min Cycling-Intervall.
5:45 heute etwas mühsamere 8 km bei nebeligen - 6 Grad,eingentlich hatte ich gar keine Lust :ka:, ging aber igendwie dann doch :D
Heute knapp 7 in 40
11.1 in 56 6°
Bei mir heut 10,9km mit 5x3min IV in 53min ... 12Grad kurze Hose und langarmshirt :gut:
Nach 2 Tagen Pause heute 21,4 km am Abend.
Schön frisch bei -5° Grad.
Gruß
Robby
11km gelaufen und 20min Stabi. Gerade noch Sauna und die schlechteste Massage der Welt. Ich fürchte, morgen schmerzt alles.
6 Grad, Sturmböen und waagerechter Regen....7 km mit Intervalltraining garniert :dr:
11.1 in 58 bei leicht regnerischen 6°
Gestern mit dem Hund 7 Km unterwegs gewesen..
Zeit hab ich nicht gestoppt - war aber bedeutend zu warm angezogen ,7*C.
Der Frühling kommt gaanz langsam !
3.100m im Wasser und 20min Stabi. Wenn es aufhört zu regnen gehe ich vielleicht noch laufen.
Mal wieder Mittagslauf - 9,6 km.
Gruß
Robby
Ruhetag.... und treffen mit einem Schulfreund nach mehr als 20j:dr:
5:45 7km -8 feucht im bibbermodus
12 Kölsch ...:weg: ich glaub morgen auch Ruhetag :D
Gestern Abend noch 2000m Brustschwimmen, Kraulen gerade nicht soo schön für die Schulter.
2:45 für 1oo m DP 115.
Aber, die anderen im Wasser, man war ich :motz:. Immer gerne zu 2 oder 3 nebeneinander. Sich eher treiben lassend, nur quatschend.
Kein vernünftiges schwimmen möglich. War kurz davor vorzuschlagen, dass die mal nen Kaffee oder Bier trinken gehen sollten:wall:
Ich schwimme nicht gerne und nicht schnell, aber so was verleidet einem alles.
Da junior um die Zeit aber nun mal Training hat, würd ich gerne die Zeit auch sinnvoll nutzen.